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上就开始尝试的以自己的意念来控制自己身体的血液和内功的走势，就会从开始慢慢的转变成越来越容易控制，到时候身子的内功就让自己的意念控制了，完全剔除这些杂念。不过要做到百分之百很难。”

“师叔祖，那么我要做到这点需要花多少时间？”

“这个就很难说了，比如你的师叔陈道光就很快做到，他的意念本来就很强的，所以他很快就练成了，仅仅花了十二天。不过我花了两个半月。但这种意念来控制自己，不是说一朝一夕的，当你做到了初步，对后面的练习就更加好了，他需要更多的是持之以恒。两个半月我只是进入到意念控制自己的初步，只能勉强的做到，也就是说，勉强能学下面的武功。但还是比较的辛苦，只有意念越强，下面学习才越容易。”

“那么要是一个人能百分之百的意念控制自己会怎么样？”

“那样的人我还没有见识过，这也正是练武学无止境。”

“师叔祖，那你现在有几成把握控制自己呢？”

“我勉强可以达到八成，但你的师叔陈道光，在二十岁的时候就可以达到这个水平了。”

“那我的师傅呢？”

“别打断话题，我们要不别学武了，就干脆和你聊这些算了。”

“不，师叔祖，我不是这个意思。”

“就算三年，你非常认真的学，都未必能学到很好，你还有这么多时间的来谈论这些东西，我劝你还是花多点时间去思考怎么学好阴阳神功。”

“对不起，我错了。”

“好好学，好好听，不懂的就问，别扯那些没用的东西。”

“嗯，我知道了。”

师叔祖道：“现在开始，你每天要打坐，要尝试着用意念来控制自己，明白吗？”

“嗯，那余下的两部分，我要学习吗？”

“当然，你现在不需要进入以柔克刚，九九归一的部分，你只需要认认真真的弄懂这两个部分的内容就可以了。”师叔祖坐在他的对面，道：“我们还是来谈论第一部分吧，你要清楚的记住，在第一部分中意念控制自己，这些意念必须要是好的，千万别胡思乱想，想一些有害的事情，这几天特别关键，要扫除那些糟粕的东西，最好不要去想，否则就很难练下去。”

“第二