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    来，阳光把他的影子拉的很长，卷曲的褐色的头发蓬在头顶，全身散发着慵懒的气息，穿着个棉质T恤和短裤，脚上还穿着拖鞋。怀里抱着个箱子，里面堆满了羽毛球，一排一排码得很整齐。走进一看，果然是睡眼惺忪，像个刚睡醒的小狮子。

“不好意思，睡过头了。”梅戚放下箱子，挠了挠头，“我马上换衣服。”

“没事，不急。”虽是这样说，戚铭砚还是看了看表。

梅旗直接脱掉了上衣，从包里拿出球服换上，边换边说：“别看表了，今天收你250。”

“……一会儿我去问问五点有没有空场子吧，半个小时不够打啊，刚热完身。”

“随你。”

梅旗穿上球鞋，又跑去厕所冲了把脸，再出来之后才有了点精神。

“来，拉球。”

两人开始拉球，球馆里“砰砰砰”的击球声很响。

10分钟后下来，喝了点水，梅旗问道：“想学什么？”

“都行啊，你觉得我哪打的不够好呢？”

“先从基础的来吧。”梅旗说完把那箱羽毛球拿来，放在场子中央。

戚铭砚不知道他要干嘛，站在这边看着他。

“今天就练正手击球动作的一致性。我给你打正手后场，你退回去打一个高远，一个吊球，轮流打左中右三个位置。高远要到后面两条线之间，吊球要在第一条线以前。OK？”

“OK。”

这种训练的确算作最常规的训练，戚铭砚也练过很多次。

羽毛球的发力和变化，全在一只手上。好的选手，后场高远球和吊球的动作都是一模一样的，只在球拍接触球的一刹那，手腕上发力不同，所以很难预判高手的击打路线。球最终的力量，速度，是像子弹一样飞往底线，还是羽毛一样轻轻滑落球网，全部由一只手来掌控。一致性做的好，就会在最大程度上迷惑对手，不让其预判，给自己的回位防守留出时间。

戚铭砚站在场中，梅旗给他打了后场。他交叉步后退回去，开始按照梅旗的要求轮流回不同位置的球。打了几个戚铭砚发现，梅旗给他的球间隔很短，并且要求他每个都回到中场再后退，所以看起来是相同的训练，但难度却大不相同。

一箱球打完，戚