chapter281 接纳自己 (第3/4页)

br>    温寻偏过头，一脸求真的模样向项蝶兮抛出一个问题。

    “小蝶大人，强行舍弃痛苦真的是最优解吗？我四年前强行切断过与痛苦的连接。说实话，我觉得那就像是得了鼻炎，时而轻松时而窒息的。包括前阵子也是，我会因为那些不好的评价而猝不及防地感到难过，然后又逼自己赶紧消化掉。所以即便远离互联网，保持身心愉悦，也并不能做到真正的放下对吧？”

    理解透温寻的困惑后，项蝶兮确认了一眼时间，恐怕现在让她去挂个号看心理门诊也来不及了。

    她揽住温寻的肩膀，像哄小孩一样搂着对方摇摇晃晃，“你会因为什么样的评价难过呢？消化那些情绪之后，你是感到成长了，还是越想越难过？”

    “嗯…我不会因为无意义的臆想生气，但拿真正发生过的事情来衡量我后面所做的一切我也会感到扎心。不过总体来说我应该成长了吧？反正现在的温寻确实比从前要厉害一点呢。”

    “那我明白了，那宝宝你确实不应该扔掉那些痛苦。”

    “得直面痛苦是吗？那我是不是应该上线回怼一下恶评？我其实一直都想怼的，但又觉得回复那种蠢人很掉价。”

    回怼恶评什么的恐怕不会对现状起到什么实质性的改善哦。

    项蝶兮抬手拍拍温寻的头顶，如今病情稳定、姑且算久病成医的她决定代替门庭若市的心理门诊专家好好开导一下这个纠结的小可爱。

    “有没有可能，真正让你痛苦的不是恶评，是你还没有彻底接纳自己的过去，或者说，别人在评判你的时候，你也认为一切都要怪过去的事情？”

    “别冤枉我，我有告诉自己我没错！”

    “告诉与接纳是两码事啊宝宝。”项蝶兮微微叹息，“仅仅只是告诉，那么内心也有选择不认可的时候。但如果做到接纳自己的一切，任何恶评都会失去攻击性不是吗？我也不是让你把痛苦合理化，但人生就是由无数挫折与幸福的碎片组成的。痛苦也好，快乐也好，那都是你成长的证据，不要忌惮。你看我，我从来不觉得我惹的那些事是什么值得内