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在体内的感觉。"

"这个肯定要的，每个人的体质不同，筋脉有强有弱，太弱的筋脉承受不住内力，是不能练内力的。"

"哦，明白了，那吃完早饭你就帮我和哥哥运行一下。"

"嗯。"

秦天磊为芊芊和哥哥运行内力一遍后，同意他们练习内力。秦天磊开始教他们行气口诀，芊芊捧着陨石练习，果然进步神速，五天的时间丹田就生起了一丝内力，秦天磊当年练内力时花了整整十天才有内力生成。哥哥花了四天半，看来哥哥的悟性比芊芊好。芊芊和哥哥的神速进步严重打击了秦天磊的自信心，他也捧着陨石练了一天，发现陨石果真是可遇不可求的宝物，可以提升一倍的行功效果，如果天天抱着陨石练功，那他五年之内必能成为武林第一高手。

四人轮流抱着陨石练功一天，每人的进展都很明显，而杨劲风的进展最为明显，短短一个月，他突破了心法第六层。

杨劲风不像秦天磊，对秦家堡的武学还有所保留，杨家的功夫，不管是剑法还是拳法、掌法，他都对沈家兄妹倾囊相授，那本心法也贡献了出来，让大家一起研习。

心法秘籍的表皮是用羊皮做的，上面写着"无相"，只有十页，内容少，却是很高深的秘籍，秦天磊看后爱不释手，又被芊芊狠狠鄙视了一番，自家的武学绝招不肯教人，却霸着别人的心法秘籍不松手，说得秦天磊都不好意思看了，还是杨劲风拼命打圆场，秦天磊才没那么丢脸。

一个月后，芊芊和哥哥在杨劲风的倾心教导下，练到了心法第三层，秦天磊练到了第四层。

又过了一个月，芊芊和哥哥练到了第四层，秦天磊练到了第六层。第六层之后是个瓶颈，秦天磊和杨劲风都卡在这里，特别是杨劲风，两个月了，就算有陨石相助，也没有进展。

眼看三个月的租期将满，芊芊决定返家。沈长青的家书已经连递十二封了，封封都在催他们回家，如果三个月满了还不回家，估计沈长青得杀到云州逮人了。

明天就要启程了，芊芊决定亲自下厨做一顿饭。大婶负责生火，芊芊对于生火这项技术活完