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去感化，大概冲刷个几百次就能治愈，在这几百天里，修为精进是不可能的，能不倒退都算不错。

用灵力冲刷是最下策，修真界里应对冻伤的方式还是有许多的，例如专修深厚的火系功法，就宣宁所知，玄宗里很少有专修火系功法的弟子。

即便有，其火系功法也不见得有多精深，就算火系功法能够驱散一层冻伤，但这个变异冰系元素的冻伤效果它……

可以叠加的！！

冻伤效果叠加至三层，甚至能够影响弟子的经脉血肉，极大程度影响他们的修为。

冻伤效果对普通弟子而言很麻烦，但宣宁发现业火轻易可解。

如何将业火这种无质的东西融进丹药里，而确保丹药不会被焚烧，宣宁也特意做过一番功课，她的冻伤效果比之师尊的寒霜，差得十万八千里。

宣宁之前吸收过丹道宗师遗物，其所讲的正是御火，而如何将火息融入丹药里，宗师遗物里也有涉猎。

想要炼制火焰丹，宣宁唯一的大成本就是加大业火融合力度，废掉一束火种，用来充当火息。

在炼丹的时候，摄取些许火息融入丹药中，增强其火系效果。

好在宣宁平日习惯备份。

她有两束火种，一束当火息，另一束还能继续用于炼丹。

火焰丹的材料比回春丹可简陋得多，其效果只有一样，那就是化解冻伤症状。

撇去火息不算，一炉丹药的成本还没一百块中品灵石，炼制速度也极快。

宣宁一晚上便顺利炼制出六百粒的火焰丹，趁天亮，她收起丹炉，用上无脸面孔直奔大坊市去了解冬至节的各种情报。

随着冬至节逼近，又是三年一度的历练点清算，西山庭秘境也将在半年后开启……

结束历练甚至是云游，回归玄宗的弟子有很多，大坊市

上也比前两日更热闹。

宣宁找到专门售卖情报的店铺，在里面购买情报的弟子络绎不绝，她等上好几分钟才买到最新的三日报。

情报店铺里有月报，旬报，三日报。

三日报是时间最短的情报统计，由三日报归纳成旬报，旬报归纳成月报。

总之一份情报，情报店铺能收割所有的弟子群体，特别赚。

宣宁照例