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动，回复的声音也仿佛从嗓子眼里挤出来似的，慢吞吞道“主子，你现在……最好从五斤的开始练。”

从来没经受过这种训练的人，猝然训练过猛，极有可能造成腕骨骨折。

“什么，五斤？！”程庭朗扭头看着程一，脸色像是调色盘，由红橙黄绿紫依次过了一遍，十分精彩，“你刚才亲口说练臂力绝非一朝一夕能成，起码要负重十斤沙袋练习两年以上方见成效……”

少年手里算盘打的飞快，楠木珠子一时上下翻飞，盯着珠盘丝毫不愿让步，语气快速道，“一年有三百六十五日，要练习两年，一日最少练习半个时辰，双臂各绑一个十斤沙袋进行负重练习，就算两个呼吸做一组上下来回，半个时辰差不多能做一千八百组来回，然后乘以三百六十五轮回，双臂一年需要做到的次数是六十五万七千下，再乘以两年就是……”

被打得噼里啪啦的算盘猛然停了下来，少年看着算盘上的数字，半天没吭声，最后才缓缓开口道，“……一百三十一万四千组动作。”他顿了顿，接着道，“现在你让我只绑五斤的沙袋，想要完成任务，还要乘以二倍，也就是说……”

“我要历时四年，做完二百六十二万八千组动作后臂力才能看出长足进步。”说这话时，他的神情平静，口吻里透着一股理智的绝望感。

程一并不理解程庭朗的绝望，诚心劝慰道，“主人，四年已经很短了，像我们，日练不辍，动辄就是十年，慢慢的就习惯了这种负重……”

他话没说完，程庭朗将算盘往桌上一拍，发出咣当一声震天巨响，“是啊，四年确实很短，可四年过后，心上人说不定跟别人连孩子都有了，我还在干嘛？”

他比划了一个双臂抬起又放下的动作，“我还在嘿呦嘿呦的练臂力！”

程一：“……”怪我咯？

明明是主子你自己小时候疏于体格训练，武术师傅授课的时候能逃就逃，能跑就跑，逃不了跑不脱就蹲在沙地上明目张胆地开小差，拿树枝比划一些连看都让人看不懂的题，什么鸡兔同笼求鸡兔各几只，物不知数问数究竟几何，还有甲乙混合赶羊再分开辨甲乙羊群大小——程一就搞不懂