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不是一朝一夕就能做到的，需要长久的坚持。而且我看你因为太久没有修炼，身子太弱，现阶段你要做的，就是加强自己的身体素质。”

“怎么加强自己的身体素质啊？”凤姬弱弱地问。

“你看到这片小树林了吗，每天绕着跑一百圈。”

凤姬嘴角狠狠的抽了抽，看着这片‘小’树林，这片树林其实并不小，看起来十亩地是足有，但是想着为了自己变强，凤姬坚定的说道，“没问题！”

听到凤姬的话，古怪老头不禁意的说了一句，“哦对了，是从小镇开始绕，绕过小镇之后在绕森林，这样算一圈。”

凤姬听后，直接愣在了那里，从小镇开始绕……

古怪老头并没有理会凤姬愣在原地，而是走向了小镇，嘴里还说道，“快去给为师弄些吃的，为师饿了。”

就这样，凤姬开始了她的变强之路！

后来凤姬知道，古怪老头叫白凡，具体是什么修为白凡没说，凤姬也一直不知道，但是凤姬能感觉的到，白老的修为很高，而且是高深莫测的那种。

除了这些，凤姬对白老的情况就一无所知了，白老也从来都没有提起过。

凤姬问过为什么白老会收自己为徒，白老只说了“有缘”二字！

后来，凤姬也就没有在追问了。

最一开始，凤姬每天都很痛苦，因为每天除了要十分高强度的增强身体素质以外，每天还要忍受白老对她的挑剔。

就这样，凤姬痛苦的度过了一个半月。

这一天，凤姬又早早的起来，准备去负重跑圈了。

负重是因为自己很快就适应了每天的训练，甚至还有些轻松，后来白老发现之后，很是不满，就开始让凤姬负重训练了。

不过白老对凤姬的饮食方面也很注重，本来凤姬一直都是有什么吃什么，没有的话饿一顿也没事，白老知道后，很严肃的告诉她。

“你现在是长身体的时候，没有充分的营养支撑，每天那样训练根本不行。你要牢记，身体是一切的基础，身体不行，何谈修炼？”

之后，每天白老都不知道从哪弄来珍贵的食材，吃了能有助修为的。

就在凤姬吃过早饭准备继续负重训练的时候