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    始在冰上进行简单的跳跃训练，几个阿克谢尔两周下来，她开始尝试不同类型的三周跳。

九原千代和玛丽安娜也在热身，苏薇和她们打过招呼后，也开始上冰前的陆上热身运动。

何翩然站在这里看着大家，一瞬间竟然有些恍惚。

好像这几年的所有比赛一样，她们总是在最后一组一起热身，有时候说说笑笑打打闹闹，然而这一次是大家最后一次热身和比赛，每个人都格外慎重严谨，最爱在热身时打闹嬉笑的瓦莱也专注的如同夏天附体。何翩然从来不是多愁善感的人，但这个时候，在这个地方，她还是感觉到了发自内心的惆怅。

”在想什么？”

”兰波教练？”

伊维特不知什么时候出现在她身边。

”这种离别的伤感一定要记住，比赛时会有用的。”伊维特莞尔一笑，”很紧张吗？”

”是啊，真是奇怪，我第一次参加世界级比赛就是在这里，在这个体育场，当时是世青赛，谁知道我那时候激动的不得了，第一次没有紧张，最后一次比赛竟然紧张起来。”何翩然有点自嘲的笑笑。

伊维特转身靠在挡板上，微微侧过头看她，”我最后一次比赛的时候也很紧张，后来仔细想想，大概是对自己还有希望，还有期待，所以最后一次才给予更多。”

点点头，何翩然似乎明白了她话里的意思，自己又何尝不是渴望卫冕呢？

”我给你的手环戴了吗？”

”这里，”何翩然举起右手，半隐没在运动服外套里的红色鲜艳夺目，”当然戴了。”

”加油吧，我会在解说席为你祈祷的。”伊维特最后看着何翩然的眼睛，用她美丽的法国口音说道，”你是我见过最出色的女单选手，只要你发挥全部，这里没有人是你的对手，因为你可是战胜过命运的人呐……”

伊维特离开已经有五分钟，何翩然还沉浸在她的话中。

第六分钟的时候，她忽然低头一笑，然后拿掉刀套，开始冰上热身。

莫斯科冬季奥林匹克运动会的女子单人自由滑比赛，在晚上八点黄金时间正式展开角逐。

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