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怎么能不要呢？

回到寝室，孟沂坐在桌前看计划表。初级阶段大概就是每天按身体几个部分分开训练，第一天胸部，第二天背部，之后是肩膀、手臂、腿部、腰腹，最后一天休息。他还把每一天要训练的内容和步骤都写的很清楚，全程手写下来不知道要花费多少时间。

孟沂心里暖洋洋的，手指轻轻摩擦纸张边角处，笑容逐渐放大。随着她的动作，孟沂突然看见在计划书的右下角处似乎写着什么。仔细一看，是几个小小的汉字。

“不懂的随时来问我。”

仅仅是透过文字，孟沂就能从中感受到男人的温柔。

它藏在深处，细微而不易让人察觉。但一旦发觉，便是透彻于全身心的温情，澄澈清明，是刻入骨子里的深情。

……

几天后，徐予淮带着孟沂去健身房，给孟沂办了张月卡。

两人不在同一层楼，徐予淮让她在底下热身，运动开了再去楼上找他。

孟沂乖乖的应许，自行去跑步机那儿快走。

热身了将近十五分钟，平时不常运动的她已是汗如雨下，她气喘吁吁地用毛巾擦着脖颈和脸上的汗，然后上楼去找徐予淮。

与二楼不同，三楼多是更为高级的健身器械，这一下子就让孟沂看花了眼。

孟沂在龙门架前找到了徐予淮。男人只穿着一件黑色的运动背心，两只手握着拉手有规律地抬起落下，手臂上凹凸有致的肌肉正随着他的动作挤压收缩，厚实的胸肌更是显现处完美的弧度。

汗水之中混杂着强烈的男性荷尔蒙，孟沂不免有些口干舌燥，心跳如雷。

徐予淮终是注意到站在电梯门口呆愣住的女孩，放下拉手向她走去。

孟沂见男人朝她走来，忍不住屏住呼吸，不敢直视他。

“走吧，先去做几组平板杠铃卧推。”

被他牵着走的孟沂脑袋还处于混沌状态，当徐予淮指导起动作以及一些注意事项是，她在脑中想的还是刚才看到的景象。

“你在听吗？”

“啊？”

空洞的眼神渐渐变得清明，回过神时，孟沂见徐予淮已经躺在卧推凳上，微微弓起身子看她。

知道自己刚刚走神了，她有些不好意思，弱弱地问了一句：“你能不能