路岐_分卷阅读10 首页

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   分卷阅读10 (第2/3页)

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“叮”手机又响

路匀点开

三个字静静地躺在那

“不会的”

三个字好像有种魔力,有种安定人心的力量,路匀又抱着手机看了会儿。

☆、第九章

周一早上,从开始跑早操的时候同学们心情就很亢奋,终于到了正式开始训练的时候。

姜岐让大家按照队列顺序从第一个开始,轮流上来训练大家,第一天是训练大家站军姿。

金立先给大家示范,怎么更好的发布口令。

示范完毕,从第一排第一个女生开始。

第一个女生是周燕,虽然长了一张萝莉脸,但是性格却很汉子。

上去站定,面对大家,一个没忍住,捂嘴笑了声,众人也给逗笑了,哈哈跟着笑,最后被姜岐的一个眼神停止了。

周燕放下掩嘴的手,站直,清清嗓子,开口

“全体都有稍息”

众人听从指令

“立正”

周燕看着站姿挺拔的大家,开口

“今天,我先教大家站军姿,下面我示范一遍”

边说边做

“脚后跟并拢,脚尖分开60度,两手五指并拢成弓形,贴紧裤缝”

“挺胸,收腹,抬头,两眼平时前方”

一个标准的军姿完成。

周燕昨晚面向大家

“都学会了吗?”

众人都很配合的回答“学会了”

周燕笑了笑,接着道

“那现在大家跟着我的口令开始”

“全体都有,立正”

“先脚后跟并拢,脚尖分开60度”

众人跟着口令动作

“接着两手五指并拢成弓形,贴紧裤缝”

众人垂下的双手摸准裤缝贴紧

“最后挺胸,收腹,抬头,两眼平时前方”

众人完成,周燕看着大家,然后下去绕着大家转了一圈,看有姿势不准确的帮忙调整。

全员调整完毕,周燕回到前面开口

“先站个五分钟吧”

有的人脸垮下来了

心想“你丫当上瘾了还,这么多人等着呢!”

人群定定的站着,姜岐走上前

“全体都有,立正”

众人立正

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