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为了应对这种情况，这边的修者会添加各种灵草或者其他的调味品，将灵气锁在食物体内，在补充灵力的同时，短时间内也会有类似于灵药的作用。

不过和嗑灵药相比，药效弱，持续时间短，功能单一，而且修真过了筑基之后都可以辟谷，口腹之欲会减弱，因此走食道的修者要少很多。

虽然动植物的灵气流逝速度极快，实际上也并不是不能做成灵器，像是兽骨、兽眼之类的材料，更有些能力强的，还能将植物炼化。

不过现在的问题不是这个，火腿和酱鸭本身是没有灵气的，这就相当于“里风圈”用炼器的手法来炼制了他们，这让他们短时间内有了灵气，而这灵气在没有后续工序跟上之后，又比矿物质难锁在体内，在没有灵力的火的加持之下，就更加加快地挥发回空气之中。

不过也基本上不会有人拿食物去炼器的啦，就好像你见过哪个风度飘飘的仙人，斗法的时候是拿着大火腿，或者把酱鸭调转个头，拿着鸭脖子当飞镖扔的？

这画面想想都觉得可以上UC震惊部。

“惊！一群人手持大火腿，酱鸭脖子，竟是为了修仙？”

人家“爱谁谁，爱哪哪，别挡着我飞升”的修真者也是要面子的好不。

“像是你说得这种地方，如果是在我这边，一般都是作为一个绝佳的炼体的场所。”

岳真简直快要为地球操碎了心，他自己不太确定新诞生的世界是不是都像是地球那样什么都不懂，还会拿着大火腿去炼器，他的年纪太长了，都三十四亿年了，早已经忘记他出生时候的记忆，而最近出生的世界，都是属于小境界分离主世界之后的世界二代，也很少有不懂的。

这边所说的炼体，以修者的角度来讲，就是不通过自身的灵气纯粹用肉体来抵御外界的伤害，来增加身体的强度和本身的治愈能力，一般这种伤害却都是外界灵气带来的肉体伤害，低层次也会先不用灵气纯物理练一波，不管那哪种都是直接作用于人身上的。

较为强劲的炼体能做到类似于文学作品之中的少林的铜皮铁骨（修仙版），更高级一点的，还能做到扩展和增强筋脉强度的作用，是很多修者一开始的基本功，但是能走到顶层体修的地步的却很少，大多数