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分卷阅读4 (第3/3页)
来了,如果是真的12岁的她,估计会尴尬的赶紧跑掉。不过现在她12岁的身体里装的是25岁的芯……林冉冉露出了个标准的八颗牙笑容:“谢谢!”冷脸小正太又愣了一秒钟。多亏了一身肥肉护体,林冉冉丝毫没有摔伤。她小心翼翼的绕过了那摊水和两个男孩,头也不回的向小卖部走去。个子稍高的男孩瞟了一眼那个胖乎乎的背影,若有所思的站了会,才继续往前走去。游泳馆的下午过得很漫长。林冉冉没有在泳池里碰到刚刚的两个男孩,估计他们去的是比赛泳道。她和陈小西都用的是练习泳道。林冉冉今天的目标是测一下自己的体力。她游了个25米的蛙泳,然后扒在栏杆上大口喘气。休息了会,又游回来。等她断断续续游完4个单程的时候,陈小西还拿着浮板在玩水。“冉冉,我怎么觉得你今天怪怪的?游那么卖力干嘛?”陈小西用浮板拍了林冉冉一脸水。林冉冉抹了一把脸,没说话。她不是不想说,确实是累到说不出话了。她没想到12岁的自己竟然身体素质这么差,才100米就完全不行了。看来以后要坚持锻炼。不过看看时间,运动才不到半小时。林冉冉明白,有氧运动至少要40分钟才能开始消耗脂肪,所以现在不能放弃也不能停止啊!忽然,她眼睛一亮。对了,可以水下竞走!以前在网上看过,由于水的阻力等原因,水下走路也可以起到很不错的运动效果。于是,林冉冉就用水下竞走来把她预定的一小时运动时间补全了。做完一小时的有氧运动,林冉冉还很专业的在水里做了一套简单的拉伸瑜伽。她一边用手提着小腿往上拉,一边小声嘀嘀咕咕:“小腿啊!你千万别长肌肉!大腿啊!你再长长点吧!胳膊啊!你再细点吧!”陈小西一脸担忧的看着手脚缠成一团的死党,她是不是哪个零件出故障了?第5章减肥套餐游完泳,林冉冉觉得浑身轻飘飘的,但没有任何关节酸痛。恩,很好。“晚上我们去吃肯德基吧?”更衣室里
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