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知道是从哪里看来的，从发力来看，用作锻炼下肢的确很有效。

当然，赵信对这种斯斯文文的动作是没兴趣的，没几天就抛在脑后了。

阿兄每日早上雷打不动要做半个时辰这样的锻炼，今日倒是格外早。赵信见状便没出声打扰他。

赵侑只往下压了三次，身体便开始颤抖，但他勉强着往下压了第四下，五……六……七……八……九，第十下的时候，正要起来，身体却突然一歪往旁边倒去。

“阿兄！”赵信赶快跑过去，将赵侑扶起来，关切道，“有没有摔伤？”

“没事。”赵侑摇头，自己撑着地站了起来。

“阿兄，你何必这般自苦。我早就说过了，行军打仗之事由我去帮你做，你……”赵信忍不住道。每次看到赵侑那么艰难地晨练，他都觉得很难受。

八岁那年，兄弟两人出门时惊马翻了车，赵侑的右腿正好被马车压到，当时医治不当，医好了骨折却没顾得上受伤的腿筋，后来便落下了瘸腿的毛病。

他有一次无意间看到过赵侑的右腿，大腿部分都和正常人无异，小腿却已经萎缩了，被他发现，大发雷霆。他知道这一直是阿兄的一块心病。

从前赵侑都很避讳提到他的腿，十二岁那年夏天，却不知为何转了性，开始积极寻医来治疗，而且每天早上都抽出半个时辰进行这种锻炼和配套按摩。

“再等我片刻，快完了。”赵侑又开始进行另外的锻炼动作。

很快，赵侑便有些喘不过来气了，他不由暗恼，虽然已经努力了四五年，自己这身体是娘胎里带来的羸弱，如今却还是过于单薄了，不过是昨晚没能入眠，往日已经能做完的锻炼动作，居然都变得很吃力了。

不过他还是咬着牙在坚持。

每一天，当他觉得累得再也抬不起下一次的时候，他都在心里默默告诉自己，这一世，不能再以那样丑陋的姿态出现在她面前。

前世第一次见到萧宓，是她被赵佶从洛阳行宫救下，当时兵荒马乱回家不安全，便一直随着赵家军队在一起，当他与弟弟赵信等人一起平定了冯翊线的战争后，弟弟赵信留守冯翊，他则应父亲的号召到了京师的将军府。

当时萧宓得知他有腿疾，