字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一页
分卷阅读137 (第1/3页)
“嘉嘉,衾衾,你们这会儿出去做什么?”程衾说,“我跟大哥出去晨跑,大舅,待会要是吃饭的时候我们还没回来就不要等我们了。”☆、75|第75章等两人出去,程殷华还没回过神来,回头在看了看自家两个孩子,自己早上叫了大半天他们才起来,再看看衾衾嘉嘉,一大早起来精神的很,这都打算去晨跑了,难怪他总觉得妹妹这两孩子不一般,一般人哪里坚持的了晨跑?程殷华忍不住唠叨起两个儿女,“你们看看衾衾跟嘉嘉,人家一大早起来去晨跑了,我看你们也要试试,这样对身体好,能锻炼身体……”程楚楚愁眉苦脸,“爸,饶了我们吧,我们可不行,好困啊,都不想起来……”程殷华老婆叫章宛如,性格并不太温婉,有些火爆,很干练,这会儿听了老公的话也忍不住瞪两个孩子,“多学学表弟表妹吧,现在快去厨房帮忙。”顾衾这次是跟顾嘉一块晨跑的,顾嘉才负重跑了一两天,还是有些吃力,一路上跑的满头大汗,顾衾而言就轻松多了,她现在负重十公斤都没任何问题,就跟走路一样轻松,等一个半小时过去,顾嘉就跟被从水里捞出来一样,他这才相信顾衾说的越往后越难,其实他这些日子已经习惯了每天三小时的运动量,就是站桩的时候辛苦点。晨跑没多大问题了,不负重的话,一个半小时,也就是额头上出点汗,哪里像现在负重五公斤又是一身大汗。回去已经快八点了,刚好开始吃早饭,早餐也丰盛的很,顾嘉也来不及洗澡,随意吃了早饭又跑去阳台上站桩了,大家看他这样都给吓了一跳,章宛如跟程殷香说道,“殷香,嘉嘉这孩子做什么呢?都晨跑了还跑去阳台上蹲马步?难道打算去军校了?我看他也快高考了吧。”程殷香笑道,“没呢,衾衾给他制定的锻炼法子,每天要运动三四个小时,跑步跟站桩,他既然愿意,我也不想管他了。”程家人对顾嘉挺佩服的,这种运动量,一般人都坚持不下来,既然是嘉嘉愿意的,他们也就不说什么了,不过程楚楚跟程跃光总是忍不住去阳台上看看顾
上一章
目录
下一页