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用清水煮了，然后将筋肉中的汤水全部捶打了出来，确保那种腥气全部去除以后，将切成片儿的鹿肉和鹿筋一起，加水慢炖

又开始处理乌鸡，什么菜最补血？那还用说吗？红枣乌鸡汤，加桂圆党参，绝对大补！

鸡汤还可以用来煨鹿肉，鹿肉稍微收收汁，辅以各种调料，加上冬笋和香菇，点缀几粒花椒，不但补气补血，还能壮骨壮阳呢！

如果晋离知道了，反应大概是这样的：壮阳？

付东君做菜的时候就开始考虑，得弄一些火腿了，没有火腿的日子简直难熬。

她已经开始考虑腌制几条火腿了，虽然腌起来比较麻烦，但是想想蜜火腿，火腿煨肉，竹笋煨火腿，黄芽白菜煨火腿，熏火腿……

啊……感觉口水就要流下来了呢！

付东君一边做菜一边流口水，自从有了这个菜谱，她感觉自己的人生简直走上了巅峰，本来有好多东西都不方便做，因为这个世界的原料，跟她那个世界的原料，总归是有些差距的。

做出来的东西，总归没有原汁原味。

菜谱的前半截是菜谱，后半截是一些原料的介绍，还有一些魔兽肉的处理方式，忌口，还有相克的食物，有了这本菜谱对照着，许多做不出来的东西都可以做了。

等鹿肉开始收汁，付东君就开始往里加一些东西了，是她在洞府的园子当中找到的那些药材，她现在终于明白为什么洞府的园子里有那么多药材了，因为这都是凌寒居士拿来做菜用的呀！

她放了一些富含灵气的药材进去，又开始注入灵力，将灵气锁在锅里。

用同样的材料，之所以做出来的菜不如丹药效果好，是因为做菜的时候，大部分的灵气都逸散掉了，而丹药不同，灵气被丹炉封住，最后在成丹的时候，全部汇聚到丹药当中，是所有药材的精华，流失掉的灵气相对比较少。

所以丹药的效果很好，而做出来的菜，只剩下了一丢丢的灵气，仅胜于无。

凌寒居士研究的方向，就是如何在保持食物美味的同时，尽量的把灵气锁住，所以她研究的不只是菜谱，还有阵法。<