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人在身后拉着腿。

两个人一组。

分了组后，沈伊跟秦晟一组。

俯卧撑要求挺高的，身子下去时要成一条直线，肩部要低于肘部等等，沈伊之前训练的时候有训练过，这会还行，贺霖抱胸站在两个人身侧，盯着他们，弄得秦晟额头冒汗，特别紧张。

等沈伊撑他的时候，秦晟被盯得差点手臂一软，扑在地面上。

沈伊喊道：“秦晟，加油。”

“哎。”秦晟红了脸，感觉沈伊都这么厉害了，他不能丢脸。

等他身子撑起来的时，隐约听见一声冷哼，他眨了眨眼，听错了吗？

旁边一组组的，完成了，这些对周牧来说简直太简单了，结果他还是被贺霖给罚了。

周牧：“……”

今天负重是比昨天重一点，对于那些平时没怎么训练过的，今天可能都站不起身来，沈伊这边提前训练过不说，其他人包括那两个女演员虽然昨天吐得很厉害但是今日却反而更有耐力。

大概还有可能是多了一个周牧吧，女演员都有了冲劲，这跑起来居然比昨天好，大家都很努力。想完成任务，全都没了在荧幕前的光鲜亮丽，就为了不想被贺霖罚。

最后提前完成了任务。

四点不到全都停下来休息了，一群人坐在满是黄沙的校场，一边聊天一边看着准备落下的太阳。

助理跟经纪人都心疼死了，擦药的擦药，给拿毛巾的拿毛巾……

摄影师也很累，陪着跑了森林，陪着看他们负重，晨跑的时候架着摄像机跟着跑，此时也全都停下了。

大家坐了一会，就都去吃饭，今天贺霖有些事情要忙，晚饭都没有过来吃，外头有人开车过来找他，他们在办公室里交谈，于是沈伊就跟祖梦坐在一起吃，吃完了回到楼上。

沈伊就倒在床上打开手机进入晋江直播网想看看她后台的钱今天能不能提。

结果收到了好多人的私信，问她训练怎么样啊等等。

像老父亲的问候一样。

沈伊顿时有点暖暖的，坐直了身子，点开了视频，直播，她直接穿着迷彩服，摄像头一打开。

就有人涌进来。

“我把沈一一设置成特别关注，我是不是棒棒哒。”

“嗨呀我刚给你发了私信你直播，你真