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控制自己的力道啊！

随后，就在主教练的旁观下，宁小溪开始练起了沙包，然后脚上开始面对不同部分以及不同层次的痛感。

很艰难！

但是宁小溪依旧在奋斗着。

观众们透着屏幕看着宁小溪努力的声音，此时没有一个人想去打扰宁小溪，现在，主播需要的是他们静静地陪伴。

这一次断断续续两个小时，宁小溪的训练就被叫停了。

宁小溪感觉自己的脚有些隐隐作痛，不过她似乎真的辨认出了几种不同力道下的痛感。

这个沙包对她的力道控制真的有效果，宁小溪在心里默默道。

从道馆离开回到家，宁妈妈已经准备好了晚饭，宁小溪一回来就回了自己的房间，然后拿着教练所给的药油使劲地搓着。

还真的有点疼。

宁妈妈进来的时候看到的就是这一幕。

看着宁小溪脚背上的点点红肿，宁妈妈的眉头皱了皱，还是什么都没说，然后走到宁小溪的面前，默默地接过她的药油棒着她抹了起来。

宁小溪看着宁妈妈，抿了抿唇，然后呐呐地喊了一句“妈。”

“嗯。”低声的一句回应。

紧接着，两人之间再没有言语的交流，但是正在看直播的观众们却觉得十分的温馨。

观众们：嘤嘤嘤，莫名地觉得感动。

抹完药油后，宁妈妈道：“虽然一件事开始做了就要做好，但是也要顾及一下自己的身子，量力而行，妈妈希望你各方面都好的基础是你能将自己照顾好。”

“嗯。”宁小溪点点头，心里有一种酸涩在充斥着。

宁妈妈终究还是没说什么，然后道：“走吧，洗手准备吃饭，你爸爸刚刚打电话快要回来了。”

“好。”宁小溪乖巧的应道。

一会儿后，一家人就坐在一起吃饭，宁爸爸还问起了趣味运动会的情况。

宁小溪简单的说了一些情况，还是没敢将自己做的那些事给说出来，幸好，宁爸爸宁妈妈也没说什么。

等晚饭吃完后，宁妈妈突然之间对着宁小溪道：“小溪，忘了跟你说一声，你明天的古筝课因为你们老师明天下午有课调到早上九点了。”

“嗯，我知道