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况和比赛的流程来看，本次对抗赛分男女项目，以及混合项目。

各队的总人数大约在二十人，男女各十人。

元洲手下有三支队伍，单论人数来说正好够了。但因为其中还包含了女兵队伍，所以注定男兵必须更加精益求精。再者因为元洲已经为杨君昊预定了一个位置，所以男兵队伍就还只剩下9个位置了。这9个位置，必须更加的谨慎才成。

虽然杨君昊早安慰他，让他只要保持往年的成绩便好，可元洲心里怎么都不甘心。既然都已经打算做了，自然要做出点成绩来才对得起自己。

在排男兵的席位的同时，他也一并开始估量起如今特种大队所有女兵的实力。

而他第一个想的便是要不要让连音出席。(。)

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特种大队近年来也招了不少女兵，论资历也好，论实力也罢，连音都不算最出色的，至少在目前所展现出的方面，有许多人都比连音适合出席这次的对抗赛。其中不乏往年参加过国际比赛的女兵。

不过元洲私心里却又想让连音去长长见识，她还年轻，多看多学对她来说都有大用处。

在挣扎了一番时间后，元洲终于打算走一次后门，毅然将连音的名字添入了名单中。

元洲花了三天时间将名单列出来，随后按照程序递给上头过目名单。因为事先上头就有言名单由元洲来安排，所以领导们对于元洲最后挑了哪些人进名单都是没什么意见的。

男兵方面，整个特种大队里再没找得出比他手下更优秀的兵了，所以男兵全是自己手下的，唯有女兵方面，只有一个连音是他自己手下的，其他女兵全是特种大队里拉出来的一把手。

名单流程很快就走完了，接下来便是名单上的二十人比往常还重一倍的训练量。

元洲不愧是近年来名闻遐迩的魔鬼教练官，他所制定出的训练量饶是杨君昊都觉得苦不堪言。

也不只一次，杨君昊私下里指着元洲痛心疾首的表示，“你老实告诉我，你这是故意想要练废了我吧？就为了一个对抗赛，你