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节，与前世看到的瑜伽有异曲同工之妙，关键是它比瑜伽简单好记。

黎宝璐两遍就学会了。

白一堂显然没料到小徒弟悟性这么好，学习能力这么强，微微惊喜了一下。

然后小徒弟就问蠢问题了，“师父，我们不先扎马步吗？”

白一堂的惊喜瞬间没了，他看了徒弟半响才问道：“你从哪儿听说的习武要先扎马步？”

黎宝璐有些心虚的道：“话本上不都这么写吗？”

白一堂就不客气的冲她一翻白眼，“没事少看那些话本，全是穷书生们臆造的，你想扎马步，没有两三年的基础功是不可能的。”

……合着扎马步还属于更高深一点的习武办法吗？

白一堂就揉着她的头发解释道：“你现在年纪小，正在长身体，这时候扎马步是不想再长了吗，师父才教你的动作是打开经络，锻炼关节的，你唱练着，身体就不会随着年龄增长而僵直，以后习武事半功倍。”

又道：“硬功等你再长大一些才能练，不过可以先记招式，现在最要紧的是把底子打好，等过一段时日师父教你内门心法，那才是重中之重呢。”

黎宝璐眼睛再度亮起来，那不就是传说中的气功吗？

黎宝璐年纪太小了，除了打底子，也就可以练内力了。

于是，在确定黎宝璐将身体锻炼开后，白一堂正式教她本门的内功心法，说白了，就是气的在体内的行走路径。

黎宝璐一脸懵懂的抬头看向师傅，弱弱的问道：“师父，我又不能内视，我怎么知道气走何路径？而且人怎么可能控制气体呢？”

“感觉！”

黎宝璐闭上眼睛努力感觉了一下，半响睁开眼睛后依然懵懂的看着师父。

白一堂微微一笑，摸着她的脑袋道，“不急，你先把心法背熟，再慢慢参透就是。”

笑话，想他天资卓越，练成第一丝气感时也花费了半年时间，在这之前完全懵懂摸索，小徒弟要是这一闭眼的功夫就能练成，他还要不要活了？

白一堂背了手要走，黎宝璐却拦住他，她还有许多问题要请教他呢，内功这种玄而又玄的东西她又没见识过，自然要问唯