重生机甲天后_分卷阅读107 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一页

   分卷阅读107 (第1/3页)

    动了起来,她觉得自己是个白痴。她为什么这么早就放弃了,她怎么就一点力气都没有,她是想再死一次吗?

汗水从马雯涵的额头滚落,划过了她的眼眸。就像是她的泪一般从眼角滑落,不过马雯涵不会哭。她也不想哭,她只是咬着牙将最后几分钟的锻炼结束,直到机器提醒她可以休息之后,她才滑下了机器。靠在墙边喝水休息。

运动的时候,十五分钟是那样的漫长,但是休息的时候。十分钟又是那样的短暂,当机器人提前几分钟划过来告知马雯涵的时候。马雯涵觉得自己拿水瓶的力气都没有了。

运动馆里的机器人给的不过是一个建议,所以在提前一分钟做了最后一次提示之后,他便转身待命去了,马雯涵虽然觉得浑身上下都没有了力气,虽然觉得自己的一双胳膊好像不是自己的了,她却还是挣扎着站起了身,重新做回到机械上。

不过是两组动作一个锻炼节点,她不能就这样半途而废。

之后的十五分钟马雯涵完全跟不上音乐的节奏,机器在确认她的速度降下来之后,很快就换了一首舒缓的歌曲上来,配合着歌曲的节奏,马雯涵撑着将上肢的锻炼项目完结下来。

十分钟的休息时间又一闪而过,马雯涵又为自己延长了十分钟,她知道体能的锻炼不是一蹴而就的,但她还是在为自己差劲的体能而感到心焦,所以小腿虽然因为军训而依旧抽痛,她却还是坐上了机器,开始了下肢的锻炼。

也许是人不论怎么样都会经常的走路,下肢虽然感觉上比手臂累,但是马雯涵两个回合做下来,却远没有上臂那样吃力,有些小得意的背上自己的背包,马雯涵转身向远处的跳舞毯方向走去。

挂在墙壁上的液晶显示屏里显示的是有氧操,是适合全身运动的动作,而且又跟舞蹈有类似,马雯涵为自己安排的两个小时运动里,有小半的时间是留给这个运动的。

活动了一下手脚,肌肉的酸痛还没有大面积的侵蚀过来,马雯涵露出了一个笑容,伸出手在屏幕上点选了一下,选择了一首自己最喜欢的舞曲之后,她开始了新一轮的运动。

一首舞曲时长三分钟,轮播五遍的话就是十五分钟,马雯涵上辈子出碟练舞的时候跳上半个小时是常有的事情,不过现在她年纪还小,所以她选择了六遍轮播。
加入书签 我的书架






上一章 目录 下一页