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颜面扫地，对外向几个羽联兄弟成员国一一致信，诚恳道歉，对内则严令五申：我们的运动员，今后一律不允许吃猪肉！

总局大院里各队的运动员纷纷叫苦：我们吃不惯牛羊肉的怎么办？

领导说，那就只能吃鸡和鱼，而且是大院食堂里的鸡和鱼，运动员今后不允许在外就餐！

运动员们哀嚎：不允许在外就餐？我们正常的业余娱乐生活都被剥夺了！

总局门口的海底捞火锅城生意锐减，迅速面临倒闭散伙。

运动员们高呼：我们逢年过节放假回家没有食堂我们吃神马？我们饿死吗？

领导答：市场上卖的鸡有违禁激素，鱼有重金属铅，这些鸡鸭鱼肉如果被送去兴奋剂检查站，药检全体都要落马。你们只能吃基地自产自销的肉，回家一律给我吃素！！！

国家队班师回京，训练馆里重新传出欢笑声。

萧羽成功解禁，杜老大如释重负，一尊黑面神的脸膛上难得露出轻松缓和的笑模样。训练课临近结尾，平时惯常的步法和跳跃训练临时被彪哥改成了跳绳比赛。

陈炯：“跳绳我最拿手了！炯炯小爷单摇一分钟二百五十个，双摇一百三十个！”

萧羽：“去你的吧，你站在咱们堂堂国家羽毛球队的训练馆里边，你就跳单摇和双摇，咱爷们儿好歹也是一群国家级运动健将喂！”

众队友：“小羽毛那你要跳神马？”

萧羽：“来啊来啊，谁跟萧爷比跳三摇啊？敢不敢比，敢不敢比？！”

已经摆好pose的炯炯灰溜溜地滚下去了。他体能好，但是肌肉协调性和柔韧性不成，三摇跳多了就会浑身抽筋。

一旁懒洋洋坐着的展二少压根就没想蹿上来比。他这种身高超过1米80的，跳几分钟双摇就累死了，三摇更不成，个子高的人，跳绳抡起来的弧度也高，路线吃亏啊！

萧羽得意洋洋地用手指戳程辉：“喂，辉辉，你也不敢跟我比呀，以前输给爷输怕了吧？”

小辉辉一脚把小羊羔踹上了场：“咩咩，上！把那只冒充孔雀开屏的小鸡儿比下去！”

于是小羽毛和咩咩羊在训练馆里疯狂比拼跳三摇，全场的男男女女嚎叫着给两个人数数。跳绳上下翻飞，