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分卷阅读20 (第2/3页)
何,就是从这些小事上看出来的,如果想要被淘汰,晚上尽管玩。同时宣布集训正式开始。集训开始,也就说明训练量要开始增加,甚至比在省队的训练强度还要大。因此,被通知第二天早上六点半开始出操的时候,所有集训队员都觉得理所当然。早操主要还是进行力量和柔韧性的训练,早饭之后,也是在陆地上进行基础的动作训练。队员们被安排着,排队跳下蹦床,然后在弹起的瞬间,做动作训练。一个结束,另外一个就跳下去,就像是一朵接一朵绽放的花儿,远远看着,倒是热火朝天的。苏宇练得很认真,他空有一脑袋的经验,身体却不配合,而身体的记忆是需要千百次的练习才能最终打磨出璀璨锋芒,所以他不骄不躁,只是一遍又一遍地重复这些最基本地动作。勾手跳动作,手臂的发力位置应该再靠上一点……身体绷得还不够紧,所以腰腹的力量还需要锻炼……在起跳瞬间,腰垮需要用少一点力气吗?还是多一点?……一点点地调整自己,还需要更多更多次,才能够达到自己理想的状态。第二天、第三天,依然进行的地面训练,力量、动作的基本练习。集训队伍渐渐浮躁了起来。“什么情况?还不上冰?”“光练这些有什么用,到冰上才更好练习。”“我去,腿酸的要命,最讨厌力量训练了。”“热死了,快要中暑了,还是冰场舒服。”“啊啊啊啊!我是来练习滑冰的,不是来练习跳舞的!”“哈哈哈,我看你跳床很有天赋,试一试,说不定还能拿个奥运冠军。”“滚你的吧。”……议论的声音越来越多,即便教练就在场内调整集训队员的动作,却依旧无法控制这样的声音变多。甚至因为大家都在议论,都在不满,渐渐的,训练的专注度也开始松散,自我要求越来越低。也就是因此,偶尔几个依然高要求训练自己的集训队员,就显得格外突出,不够合群。“没想到熊涛还挺认真啊?”“你当别人青运会的名次是白拿的?”“那个小孩叫什么?”“伍弋。”“也挺认真。”“还有那个高个子,好像也是
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