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出死气和病气，同时提高人体潜能，进入功能态。道家中人认为即认为吸取生气，吐出死气，即可长生不死。但沈玉门认为长死不死纯属扯淡，便将那循序渐进的吐纳功做了几处改动，变成了具有掠夺性的另一套呼吸之法，不管是死气还是生气皆存于丹田之中，促使真气增长得更快更猛。是以，几个周天下来，韦一笑明显感到周围气流的波动。

花小月当然不知道沈大天才教他的吐纳之法属于刚猛创新版，于是在他专心打坐的时候，韦一笑已经停下修炼，观察起花小月来。待花小月收势后，韦一笑便开口问道：“小子，你练的是哪家的内功，这么霸道？”

“道家的吐纳啊。”花小月将手放于小腹上，明显感到那丹田处热乎乎的，气流似乎增多了些，满意的点点头，对上了韦一笑那张疑惑的脸。

“怎么了？难道不是吗？”花小月笑道：“这几日你寒冰绵掌之毒发作，不影响两日后起事吧？”闻言，韦一笑脸色一变，也顾不得花小月练的什么内功了。江湖上人人只道他生性凉薄，靠吸人血来提升武功。实则，少有人只道他是因练寒冰绵掌时出了差错，导致经脉中郁积了至寒阴毒，一用内力寒毒就会发作，最后血脉凝结成冰，吸食鲜血实乃不得已而为之。其次，看见自己出现在江南，这小子或许能推测出明教近期将会有所行动，但直接道出起事的时间就有问题了。

“不用那么担心。花家虽然知道你什么时候起事，但是不会说出去的。他们还指望着你们魔教的人进攻世家门派的时候，多吞并些地盘呢。”花小月眯起眼睛，道：“不过你有没有想过，若是此次你们的进攻失败了，以后该何去何从？”

“失败？”韦一笑勾起嘴角，“没有完全把握，你认为我们会轻易动用潜伏在中原武林多年的高手？”

“可世事难料啊。”花小月的手指在石头上敲了敲，道：“传闻你和光明左使杨逍不和？”

“没错，我吸了伺候他的童子的鲜血。”韦一笑伸出细长锋利的指甲，在花小月脸上轻轻一划，带起几滴血珠，道：“他就比你大几岁。