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    两人于是约定每天早上6点半在江枫的小区里晨跑。贺景临还专门开车测量了一下里程，车道绕江枫那栋楼一小圈大约是900米，绕整个小区一大圈大约6公里。他们第一周先是每天绕小圈跑四圈，第二周开始过度到跑整个大圈。江枫除了第一天在帝音那次跑到一半想要放弃，之后每一天的晨跑都能认真坚持到最后，贺景临在意外之余，也对这个原本生活作风异常糜烂的小艺人有了些刮目相看的感觉。

贺景临对掌控长跑的节奏非常有经验，江枫跟他一起，每天晨跑之后都不会特别疲劳，反而因为运动健体有种舒畅感，气息也渐渐练得更加悠长有力了。

长跑的作用非常显著，一个多月坚持下来，江枫的腰围腿围手臂围都没变，但是体重长了两公斤左右（BMI总算由偏瘦达到了正常值的范围之内）。肌肉含量的增加让他的身材明显更加结实，肤色也由原来略微病态的苍白变成了健康柔和的蜜色，整个人的气质都焕然一新，浑身充满了旺盛的活力。

贺景临和王燕是一路鉴证江枫蜕变的人。江枫进步的速度快得不可思议，让两人都有种极强的自豪感。

“总算有点年轻偶像阳光正面的样子了。”贺景临在江枫大腿上揩了一把油，神色严肃地说道。

第15章【蜕变】（五）

为了使嗓子得到最好的修养，江枫除了戒烟戒酒每天喝中药煮的茶以外，还必须尽量减少嗓子的使用。这一个多月的时间，他每天只做少量的基本发声练习，没有过多练唱。

不过他也没闲着。在跑步之外，他做的第一件事就是把原身那两张专辑和电脑里存的各种小样都找出来反复听了几遍，又把客厅书架上那些手写的乐谱仔仔细细读了读。

试音时评审的话大致都说对了，原身的两张专辑和所写的乐谱，曲风都是pop偏R&B。这种风格在中国乃至整个世界的流行音乐中，都是所有类型中听众的接受度最高的，也因此这种类型的歌曲和歌手多不胜数，竞争尤其激烈，大有一种大浪淘沙之势。

原身的作曲算得上中规中矩，旋律通常都很甜美悦耳，因为受过专业的作曲训练，作