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让人送盒饭来；十二点到两点是你们的休息时间；之后就是声乐训练，还是会有一个声乐老师，相反的，这个是曲小杰和姜越的强项，所以于听风和常帅你们要上心；大概晚上六点左右是你们的晚饭时间，休息半小时之后到我工作室集合。周悬的眼睛一个个扫过他们的脸，还有，你们训练的时间我不会在这里，有问题尽量自己解决。

周悬说完一大段话就酷酷的走掉了。

就跟接班儿似的，周悬一走，所谓的舞蹈老师就进来了。这是一个男人，不高，歪戴着一顶帽子，从帽子后面露出了一束染黄的辫子，他穿了一件短袖紧身白T恤和一条七分运动裤，肌肉十分发达，上边儿还隐隐约约可以看到一点点刺青。

安一辰心说这人身上是不是有着高贵的杀马特血统？

舞蹈老师拍了拍手把懒散的四个人集中起来，让他们一字排开，然后开始自我介绍：我是你们这三周的舞蹈老师，你们叫我Jack就行了。

我来之前已经知道你们当中的两个有舞蹈功底，是哪两个？Jack问道。

常帅激动地挥了挥手，于听风只是举手示意一下便放了下去。

OK，为了照顾另外两人，我们今天先从基础开始练起。Jack道。

安一辰刚听到Jack说是基础的时候心里还小高兴了一下，以为摆一摆手甩一甩脚再蹦一蹦就成，因为曲小杰的身体以前可能没受过训练，而他也太久没有跳过舞了，一下子教太难的他怕曲小杰的身体吃不消。但是事实证明他的想法实在太可爱了，Jack所谓的基础，是先帮他们把身子打开，什么叫做把身体打开呢？通俗一点的说法，就是拉筋。

我勒个去老师你下手倒是轻一点啊！！！我们是以唱歌为主要目的的花美男组合，不是杂技团啊啊啊！！！安一辰发出一阵惨绝人寰的叫声，Jack正压着他让他张开腿往下劈，不过因为安一辰和曲小杰之前都没练过，一时半会儿下不去。

一边的于听风劈着叉帮姜越按着腿，姜越虽然嘴上没叫出来，但是脸上的表情那叫一个痛苦，跟便秘似。

忍着忍着，别叫唤了，你杀猪呐？Jack拍了拍安一辰的腿，把他又往下压了压，不过我发现你韧带还不错哦。

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