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东西,怒吼着叫两人过来帮忙，不过却没去打扰自家爱人修习功法。

其实这功法云爸爸也曾要传给宁雨白和宁然，只可惜这对父子对这种东西完全不感兴趣，也练不来，最后便放下了。

晚饭是宁雨白下厨做的，宁然帮忙，金金捣乱。

他家冰箱里已经塞满了云家送过来的各种食材，另有其他干货、海产，基本不用再买什么就能过年。以前过年，宁雨白都是带着儿子和孙子去云家过，自家只准备很少的东西。今年他们估计是怕姜冽锋去别人家过年不习惯，才帮着准备年货的。

做好饭，姜冽锋还没出来。宁雨白怕打扰他修习内功，干脆留了一部分菜，他们仨先吃，他饿了自然会出来找东西吃。

只可惜这些菜算是白留了，因为姜冽锋一晚上都没出来。

宁雨白怕自家爱人走火入魔，偷偷过去看了看。见姜冽锋正闭着眼睛打坐，面色红润，不像出事的状况，也就没再管。他虽然没练过，却是见过云爸爸和两个哥哥修习，他们也经常进入忘我状态不吃饭，知道是正常情况。

第二天早上，姜冽锋终于从书房里出来了。虽然一晚上没睡，可是他按照书中所记心法修习，现在完全感觉不到一丝疲累，身体仿佛被重新锤炼过，甚至从内到外散发出一股强大的力量。只是第一天就有这么好的效果，假以时日，恐怕真的会有相当大的成就。

他先去洗了澡，然后帮家人做早餐。宁雨白打着哈欠出来，见姜冽锋已经在厨房，就想回去继续睡个回笼觉。

姜冽锋一把捞住爱人，把他压在冰箱上使劲亲了一口。嗯，他本来只是想亲一下，后来没忍住，就多亲了几下，再后来……等他的傻兔子衣衫半露不停的诱惑着他时，他干脆把爱人抱回房间，继续未完之事。

宁雨白被压在床上，以为只是做个早起运动，以前他俩也不是没有过，结果姜冽锋这一次用的时间却格外格外的长。他不由得抱怨道：“你……你怎么还没完？你是不……是不是吃仙丹了，这么……有力气？”

姜冽锋在他脖颈处咬了一口，“仙丹没有，不过岳父给我的那本心法却起了作用。我现在才知道岳父为什么要让我也修习了，原来他是