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    过，尽管少爷什么也没说，但是她也知道少爷这是放心不下少夫人呢。

能够看到少爷和少夫人和谐相处，她觉得没有比这个更好的了。

“小洛，少爷，你们先聊着，我马上就给你们做饭去。”

林姨含带深意的笑着走进厨房，只留下了一头雾水的洛凌星和淡定的韩君湛。

“君湛。”洛凌星叫了一声算是打招呼了。

韩君湛点点头，不过视线却一直落在洛凌星的身上，让洛凌星有点不自在。

“怎么了？”洛凌星只好出口问道。

“你的身体太弱了。”韩君湛淡淡的开口，眉头不可察觉的皱起。

洛凌星没有说话，他也觉得自己的这副身体太弱了，他现在都已经是筑基期了，结果身体还是弱不禁风，在这样下去，会给他带来很多的麻烦的。

“我以后会加强锻炼的。”洛凌星说道。

“普通的锻炼方法不会提升你身体的等级。”韩君湛难得一次性说这么多的字。

洛凌星闻言，眉头不由得皱起来，对于这个世界的体质等级，他也算是有了一些了解，知道这个世界的体制等级在一出生的时候就能够检测到，虽然体制等级不像基因等级那样从出生就注定了，几乎无法改变，但是想要提升也是非常非常的艰难的。

他能够从一年前的E等级提升到现在的D等级，完全是因为他原本的体质等级是C,因为受伤才会降级，在这样的情况下，只要好好养伤，再加上锻炼，也不是没有恢复的可能，但是若是想要继续提升，就很困难了。

但是C等级可不是他的目标，他若是想要恢复以前的修为，C等级是完全不足够支撑他的身体的。

“你有办法提升身体的等级？”洛凌星不由得问道。

“办法是有的，但是你撑不下来。”韩君湛说道。

“不试试怎么能知道呢？”洛凌星并不恼怒，反而有些窃喜，因为他目前除了使用灵食来增强自己的体制外，并没有系统的健身计划，如果韩君湛能够提供一套有效的训练方法，他只会感激他。

韩君湛定定的看了洛凌星一眼，嘴角微勾起不易察觉的弧度，说道：“如果你想要试试，那就跟我去军部。”
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