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房间，各自磕了回灵丹后开始闭关。

大周天就在小周天打通后，把灵气按着十二经脉依次运行就是大周天。肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、再到肺经，不断循环。

其具体路线是：涌泉穴、下肢外侧足三阳、脊柱督脉上行，百会穴，上肢外侧手三阳，劳宫穴，上肢内侧手三阴经，胸前任脉下行，下丹田，下肢内侧足三阴，涌泉穴，不断循环，

大周天的自由度要比小周天高一些，可以沿着小周天把身体分成左右两半，单独轮流运行大周天；也可以两股灵气一起运行一个大周天。林影选择的就是后者。

自从打通了小周天后，经过这几个月的修炼，体内的灵气已经成长到一定程度了，并且一个晚上的修炼也能流畅的运行七七四十九个周天。按照上的要求，达到这一步时，就可以试着冲击大周天，也就是第三层了。

前几天林影已经像之前冲击小周天一样，把各个穴位和经脉之中都蕴满灵气和滋养了一番，这次要冲击的经脉更多，林影希望能一次成功。

林影一次磕了三粒回灵丹，比往常浓郁了好几倍的灵气在丹田处炸开来。忍着那股疼，咬紧牙引导着灵气开始运行，冲击着大周天。

袁清逸醒来时已经快六点了，吐出一口浊气，这一次的修炼能比得上以前几年的修炼成果。有了这些回灵丹，相信他很快就能冲上筑基期。

袁清逸看到林影还没有出来，也没有打扰他，就先打电话叫了饭回来，想着等会儿林影醒来就能直接吃了。

可这一等，就直接等到了晚上十点。听到房间里传声响后，袁清逸实在是松了口气。本来他都想再等半小时，若林影还不出来，他也准备进门看看了。这么长时间，他都担心了。

快步上前打开房门，就看到一身虚弱的林影正准备从地上起来。“怎么回事？”

林影笑了笑，有些得意和骄傲。“没事，就是精神力使用过度了。刚刚突破了一个小关卡而已。”

听到林影说没事，袁清逸也终于松开了紧皱着的眉头。“修炼一事切不可性急。顺其自然就好，不要太过强求。”

看着袁清逸担心的神色，林影点了点头。“我知道了。”