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道术，将柴上的木行精气源源不绝化成火焰，再把超过限度的火行精气化成土加固炉膛。

炉子上蒸的是一种类似稻米的小型圆粒谷物，不如大米香滑，但口感已经是最相似的了。这些年一直叶迟只有竹子和烤肉吃，条件好时主食也只有面食和豆类，能有顿米饭吃，哪怕口感粗糙些，也足以让他心满意足了。而且还有一头擅长做肉食的银龙，每天变着花样做各种炖菜和烤肉，连素食都能做得和肉一样好吃，再配上热腾腾的米饭，一顿吃三碗实在不算多……

明明吃得不多，称体重时为什么会感觉这么悲哀呢？

叶迟站在特制的大型肉秤上，努力吸着肚子，让自己的腰围细一点、再细一点，可是体重秤上的数字还是一点点从一百滑向了一百零二点四公斤。

二百多斤了！！！

明明之前在公爵家里才只有二十斤不到，都不用和萝丝小姐一起住到后院宠物房的！他捏了捏肚皮上已经收不进去的软肉，又艰难地看了眼桌子上还没收起来的大餐，无论如何也说不出“节食”这两个字来。可是他的运动也不少了，每天练功时都要爬到树上，平常还要骑着狼到处巡山……

难道要把骑狼改成走着去？不行啊这小短腿儿速度太慢，跟炎狼的大长腿没法比，有巡山的时间他还得修行、炼器、画符、吃……不能再吃了。叶迟慢慢揉着软乎乎的肚皮，又收了收腹，双手在腰间划过，心念一动，原本突起的圆圆腹部就收平了，两侧腰线变得利落内收，肌肉的轮廓也从厚厚的皮毛下显了出来。再一动念，短粗圆胖的四肢也拉长成了人腿的样子，秤上的数字眼看着缩水了四分之一，总算落到了可以接受的范围。

可是一只肥头大耳脖子粗却有着高挑人类身材的熊猫真的能看吗？

把目光从数字上移回来，叶迟就忍不住打了个寒战，为自己现在的形象点了个蜡。减肥不是这么减的，真变成人形立刻就比还在还能瘦不少——这身毛皮和熊猫的大头都压秤着呢。他果断又变回了大熊猫的模样，然后身体一点点等比缩小，到了一个临界点后脖子变得更短，两颊也从16：9退回了4：3，渐渐向着正圆形靠拢。

显示数字的部分离得越来越远，他的