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痨一般接地气的人设，没想到这个人设还没保持几天，路正阳又朝着魔鬼教练的方向狂奔了起来。不怪柏冬冬标准容易换，实在是路教练长得帅，柏冬冬迎着暴风雨般的狂虐前进，同时也有小对策。

具体表现为，在任何路正阳监视不到的时间地点里，加餐。

流汗越多，胃口越好，吃得越素，肉就越香。柏冬冬为了安慰自己的良心，加餐尽量选用健康食材，听说牛肉对健身好，那就吃牛肉干吧，巧克力也有好处，柏冬冬买了两斤，还有坚果，酸奶，水果……

于是吃得开心，练得开心，一天到晚吃下的热量与消耗的热量相抵，多数时候是吃得更多，能减下来才是见了鬼。

这边路正阳在苦恼为什么柏冬冬那么可怜还不瘦，这边胆大包天的柏冬冬起了歹念，偷偷在家吃还不够，因为上完动感单车课他总是习惯性腿软，所以今天去健身房的路上，柏冬冬进超市里买了一块巧克力，加量的，拿起来跟充电宝差不多大，打开吃了几口扔进包里，准备练完了以后继续吃。

可惜事不随人愿，刚刚踩完动感单车的柏冬冬从操房里出来，连休息的时间都没有，被路正阳抓住做了几组硬拉。

考虑到最近柏冬冬已经适应了这个强度，路正阳往杆上各加了五公斤的杠铃片，然后指导柏冬冬动作一定要做到位，不然容易受伤。柏冬冬照他说的张开腿往下蹲，背挺直，双手抓紧拉杠准备发力。

刚准备直起身，路正阳叫了停。

“等一下，小柏，你的姿势不对，屁股得往下坐。”

柏冬冬：？？？

路正阳拍了拍柏冬冬的腰，道：“你随着我手的力道把腰往下压，感觉屁股向后延伸，同时往后坐。”

柏冬冬被他这么一“指导”，连站的力气也没有了，双腿发软，内心呼喊着他的动作超级无敌不标准，可以再来一些更过分的指导。

路正阳看了看他发红的耳根，道：“哦现在先不用发力，等把姿势调整好你再用力。”

柏冬冬觉得自己很幸福，把力气全卸了，任凭路教练捏圆搓扁毫无怨言，等回过神来的时候，发现自己像一只扎着马步等下蛋的母鸡。

柏冬冬：“…………路教练，这个姿势是对的吗，我