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不会感到混乱。

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一周，叶佳宁成功地回复到了休养之前的体重。

纠正了在厉家鸡场的这段日子养成的饮食习惯，少□□食，除了鱼类暂时不再摄入任何荤腥，每天两次的负重训练——叶佳宁对保持身材有着自己的心得，这些简单的方法对他来说很有效，然而，看起来简单，却也不简单。

持之以恒，永远是困难的。

一个星期并不算什么，一个月、一年、甚至成年累月都这么做，绝非易事。

叶佳宁一直挺过来了，他很少犯戒，除了在厉家鸡场的这段逍遥日子。回到S市的这几天，每每叶佳宁回想起来，都觉得在厉家鸡场的日子就像是被那片青山绿水施了魔咒一般，他默默允许了自己那非比寻常的自我放纵，每天徜徉在无所谓的安乐日子里，在春日暖阳里懒懒地发呆，什么事都没做成…怪就怪在，那样的日子竟然也会很充实。

奢侈…多么奢侈。

所以，他的惬意也许提前消费完了，是该埋头工作了。虽然…偶尔，厉雷那双笃实的眸子会在脑海中闪现，可是，工作会帮他分心的，他很心安。

作者有话要说：

最近太荤了，哈哈，要素一阵子了。。。

萌2要出来了。。

第30章没有惊鸿只是一瞥

这天是叶佳宁进录影棚的第一天。

这次节目一共邀请了六位歌手，分别为他们指定了六位指导老师，老艺术家们会分别对他们选定每期节目的竞赛曲目并亲自指导他们演唱，最后由六位老师组成的评审团及一些大众评审共同为歌手们品第。

今天轮到叶佳宁拜见他的指导老师，并开始练习老师为他选取的曲目。

上午八点四十五分，离约定的时间还差十五分钟，叶佳宁出现在电视台录影棚的化装间，由于只是排练，他并没有带上化妆师，一张脸清爽剔透。

对着镜子简单地整理了一下自己头发——老人家应该不会喜欢鼻间充斥着发胶的味道，于是叶佳宁昨晚将发型修剪得清爽了些，身上则穿着简单的浅灰色条纹针织衫内搭白色棉T，干净清爽得像刚踏足社会的大学生。

“佳佳！快出来。”小胖在化装间的门