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懦的紧张，这会是方四平那个痞子能表现出来的吗？简直是披着羊皮的狼，不，反而是披着狼皮的羊。

太可怕了，怎么会有这种想法。

“哟！今天回来得早啊！”方四平挑眉邪笑地朝刚回来的刘河说：“吃土了吧？遭憋屈了吧？”

他的目光嘲笑地瞅着刘河手里的饭盒，还有那垂头丧气的样子，把意料之中的表情展露得淋漓尽致。

刘河把饭盒放到方四平面前，好像还经得起打击的模样，说：“你吃吧！”

方四平的脸立刻翻篇地一闪一个色：“捏你妈妈别，你回来喂狗呢！受了刺激，胆儿肥了是不是？”

也许是正直心情不好，刘河也不在乎谁的狠历，还一心嘱咐道：“辣椒你自己放。”

“你他妈还真的给我吃？”方四平气得呲牙咧嘴，跟踢猴子一样一脚踹他腿上：“甄军哪儿受了打击来我这撒泼，皮厚了我给你松松。”

坐进沙发里，刘河没说话，但也没那么落魄，唯独有些哽咽的不舒服，一股气压着胸口的感觉。方四平的话也说左耳朵进右耳朵出。

方四平把那盒的米粉都倒进了垃圾桶，转身回头就揪着刘河到大厅的一角，那里都是一些健身器材，有些陈旧，但都被主人用得光滑铮亮。

“把这个扛在肩上，深蹲100个。”他指着一根40公斤的杠铃说。

这大概就说方四平之前说过的训练。

但刘河还是不明白地问：“为什么要练这个，这不是举重的项目吗，跟拳击什么关系？”

“真是个愣子，除了傻不拉叽给个男人煮米粉，你这脑子连个泡沫都挤不出来。”骂归骂，方四平却还是解释道：“拳击都全身协调要求高，大腿粗手太细都不行，深蹲是最好的锻炼方法，以后每天下工回来都一百个深蹲，5月25是选帮赛，时间很紧啊！”

“哦……”刘河的兴致不是那么高，只是他答应了帮忙去打比赛，就只能硬着头皮练习。

虽说方四平这副身体好，但才蹲几个就觉得氾乏了，100个，还是够吃力的，跟搬运50趟水泥一样。

漂亮的身材真的是靠汗水换来的，何况他这个还讲究技巧。才把肌肉练的匀称又有韧性，虽是一米七三的个头，穿上合适的西装也能和世界