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    ，腹部的发力，手臂力量的传达，从哪里开始，到哪里结束，周而复始的运行，细致到肌肉纹理的力量感。

事实的证明这是完全正确的自由泳方法，正确的发力，让游泳更加轻松也更加快速。

从来没有一次有过这么深的体悟，就像是一条未被开垦的道路，在他训练时迷迷糊糊的踩过，再想寻找时却看不到门径，直至今天，大门打开，里面是全新的世界。

即便是离开了水，站在空气中，体内的道路依旧存在，奇妙的现实。

回到坐席的时候教练员站起来拍了拍他，满脸欣喜的笑容，“好样的，努力保持住这个状态。”

刘阳装模作样的不好意思，谦虚的说自己会努力。

路过徐韩的时候，这位分开了将近一年的师兄难得主动对他笑了笑，揽着他的肩膀不无感叹，“很好，你这成绩比我都好了，明明才14岁。”

“快15了。”刘阳眨了眨眼，“徐哥的蝶泳我是望尘莫及的，以后进了国家队一定要指导指导我。”

“确定了？”

“嗯。”刘阳点头，“半年前本来就该进去的，罗教练叫我再等半年，等这次世青赛比完再进。”

“哦。”徐韩点了点头，干脆把刘阳按到椅子上与他并排坐着详谈。

刘阳对正在那边等着的姚烨和叶书文他们耸了下肩膀，示意等会儿过去。

姚烨点了下头，叶书文挤眉弄眼的做出一副嫉妒样，眼中却是满满的祝福。

徐韩性格本来就比较淡漠，难得今天主动拦下刘阳，于是刘阳干脆安了心和徐韩多谈一会儿。

“听说你到英国外训了一段时间？”徐韩问他。

“嗯。”刘阳点头，想起了外训时和姚烨的同居生活，胸口猛的悸动，脸上露出了淡淡的笑容。

作者有话要说：今天有双更，小妖履行之前的承诺。

睡了一觉起来状态很不错，不过可能有点晚，这章发了还要做饭吃饭，再码字，怎么都要到12点了吧。

请相信我们的爱情（一）

第126章

姚烨的酒后告白让他的人生整个混乱，无法接受却又不想伤害对方，在左