重生之泳将_分卷阅读59 首页

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   分卷阅读59 (第3/3页)

很轻松的被带了出去。

刘阳游到岸边,哈哈的笑了。

姚烨抬头看他,不咸不淡的说了句,“抽风呢?”

姚烨不说话还好,一说话顿时把刘阳给点燃了,手臂一撑,带着一溜水就窜出了水面,一下就扑到了姚烨身上,跨坐在他身上,双手掐着他的脖子,咬牙切齿的低吼,“放松?啊?放松是吧?你看着我为了水感纠结,笑的开心是吧?”

姚烨憋着笑,指自己的脖子。

“不放!”刘阳的手上又用了点劲,“你就在逗我玩呢?啊?是不是?狗屁水感,这东西根本一直都在练着,从我学游泳就一直在练,还放松呢,你就骗我吧。”

姚烨立起三根手指,做严肃状。

刘阳瞪了他一会,见到瓷釉般的眼珠子里蔓延出的血丝,终于松手了。

脖子一得到自由,姚烨就边咳边笑,“我说,拜托,我怎么骗你了?水感这东西能说的出来吗?再说了,我们学游泳练的是什么?体力,力量,耐力,技术,对不对?技术是什么?就是让你找水感的。你说说,练习的时候你有好好体会水从手臂上划过的感觉吗?有感受过身体在水里的流畅感吗?”

“那你也不能让我抱着膝练浮力!”刘阳继续瞪眼。

“我叫你练浮力了?我让你放松。”姚烨支起身子,把刘阳从身上推开,看着他站起来,一条腿从身上跨过站定后才接着说,“水感本来就说不清楚,要靠你自己用身体去体会,怎么体会?先从放松的时候开始感受,接着在训练中不断融入身体,才能够在比赛上用到。熟悉这种感觉,并且能够在比赛那么大的压力下完美发挥才是最佳的状态。”

刘阳一屁股坐在旁边的沙滩椅上,红着眼圈继续瞪他,“那你早点这么说不行?”

“你说……”姚烨也坐了起来,与他面对面的看着,“你说你现在明白了吗?用你自己的身体去体验比我说一万次都有用,还记得小时候教练教过你什么吗?怎么划水,怎么在水里前行,你们身体是记住了,但是进到心里没有?没有嘛,不然为什么你们比赛会那么焦躁?什么都不管,什么都不顾的,拼的就是自己身体里的那点力气?”说到这里,他顿了一下,深





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