绝代系草_分卷阅读26 首页

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   分卷阅读26 (第1/3页)

    看了林允琛一眼,心想你的反应也太强烈了吧?这顿忽悠!生怕别人看不出你不想让郝全儿去啊?

不过郝全儿这小子也忒呆萌了点儿,愣是没听出林允琛是吓唬他呢!还挺认真地说道:“啊?真的啊?会不会……她是个例外啊?我听人说啊,像跆拳道这种专业性很强的运动,减肥效果还是挺好的,而且又塑身形。你看季洋,身材多好啊!我这个岁数呢,也不指望能有什么成就了,什么带不带的,想都不想,但我就是想瘦,就是想强身健体!洋子……”

郝全儿又把头转向季洋:“真的吗?真的会发胖吗?”

虽然他没意识到林允琛是在忽悠他,但显然也对林允琛的说法相当质疑,还是觉得请教季洋这个专业教练更靠谱一些。

季洋看了林允琛一眼,一看他那一脸乞求的萌萌的小眼神儿,就有点儿不忍心了。在心里嘀咕了一会儿,最终还是道:“别听他忽悠!只要运动后不暴饮暴食,是绝对不会发胖的……”

听得林允琛心一沉,暗道一声儿,“不好。”

但却听到季洋紧跟着就说了一句:“不过啊,你的确不适合去学跆拳道。”

“啊?为什么啊?”郝全儿很沮丧。

“因为它的减肥效果见效是很慢的,而且你现在的体质不是很好,如果直接做这么消耗体力的运动,反而会加重身体的负担,适得其反。我看你还是先从跑步做起,每晚去操场上跑圈儿,把体力和耐力都提上来了、身体素质好了,再说减肥的事儿。在有益身体的前提下进行的减肥才是健康的,而且见效快、效果持久。”

季洋说得头头是道儿,但其核心也就是一个意思——你别来。

不过季洋这么说呢,可不是因为舍不得让林允琛那一眼萌萌的乞求落空,而是真的根据郝全儿的实际情况而言,说的都是大实话、都是为郝全儿好——至少他自己是这么认为的。

林允琛却是在心里乐开了一朵花儿,就连嘴角也忍不住地浮上了笑意。好像一个受宠的小媳妇儿似的,幸福之感完全憋不住啊!

“咦……”这念头儿一起,把自己吓出了一身的鸡皮疙瘩,忙扫了扫。

“洋子,还是你说的靠谱儿!我听你的!明天就开始跑步!”郝全儿一脸崇拜地看着季洋。
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