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神思不属地训练完，晚饭后窝在宿舍里玩手机。为了节省空间，两人间的宿舍是上床下桌的形式，虽然很想滚在一起睡，但由于天热，两人目前还是属于分床睡的状态，主要原因还是黎清怕热，周廷表示再热他都可以抱着黎清睡觉。

手里拿着手机，但眼睛却时不时瞄外面漆黑的夜色和对面抱着笔记本戴着耳机不知道看啥的周廷。

黎清觉得自己跟长了虱子一样，全身都在发痒，根本坐不住，一直在想那个晚上训练的事情。但是周廷却跟没事人一样，提都不提，真是太过分了。

憋屈了一会儿的黎清决定主动出击。

他在地上铺了一层垫子，然后脱光衣服就穿一条三角内裤，本来还有点小羞涩，但发现周廷压根没看他，黎清气得火冒三丈。果断迅速地往垫子上一躺，刷刷刷地做了几个仰卧起坐，在感觉到累之后，他就毫不压抑地开始娇喘还附带各种呻吟，如果不看他的动作，你会觉得这其实就是场床戏。

在床上装了半天逼的周廷这下忍不住了，扔掉笔记本下床，腆着脸凑到黎清身边：“阿清你怎么一个人就开始训练了？也不叫我，这一个人做多累啊。”

黎清躺在垫子上缓气，冷笑一声，“你周廷可是个大忙人，这小小训练哪敢麻烦你，你还是接着抱你的笔记本看电影吧。”

“你这可冤枉我了，我哪是看电影，我是在网上搜索训练仰卧起坐的方法。”

混蛋，谁稀罕训练仰卧起坐！你个四肢发达头脑简单的木头！

心里都咆哮了，面上还得装出一副“有心了”的满意表情，黎清觉得自己都内伤了。

“怎么训练？”

周廷嘿嘿一笑也不答话，走过去用自己粗壮的双腿夹住黎清屈起的双膝，在黎清疑惑怀疑的眼神中把自己的小兄弟拿出来透气。

周廷弹了一下自己的小兄弟，赤裸裸的眼神直盯着黎清：“每次起来成功奖励肉棒给你吃，只有吃到肉棒才算一个，每晚至少四十五个。”

看着差不多两个月没见的肉棒，黎清眼里都要冒绿光了，他既想嘴硬给自己挣点面子，又怕弄巧成拙没肉棒吃了。幸亏周廷了解他，一拍他腿：“别墨迹了，过几天这个就考核了，赶快练习