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特意定制，然后对他普及了一下武道境界基本知识。

锻体和炼骨乃是初境，磨炼体肤增长力气，练到极境也不过九牛之力，这一阶段人人可练，此时人有古稀之寿。

丹田之后，可以以气养身，凭添十年寿命。

行气之后，便可以气防御，再添寿二十载。

周天可将气外放，御气伤敌，再添寿二十载。

任督两脉开，代表前身经脉都已经打通，且各个穴位也有经过内力打磨，战斗中能够激发特殊效果。战力何止倍增，且又添寿二十。

不过任督二脉周天时就已经打通，这一境界之所以叫做任督，是因为任督二脉上的穴位必定要最后打磨，一旦任督脉上的穴位打磨完成，才算突破周天。

功法练习到顶点极高深处，即为后天，在战场上一人可当万军，添寿甲子。

而他虽未达到先天，但这几天也屡屡有所感应，恐怕先天需要领悟一些什么，才能突破，而不是依靠更深一层的功法或者更深厚的内力。

先天者一人可当五万军，添寿百年。

至于武圣，有记载的最轻松的一次武圣战场记录，也是当十万军。

谢小叔不知道先天突破武圣又要何等条件，但他知道突破武圣可以添寿二百年。

也就是说，一个武圣，若不是战斗受伤导致折寿或者陨落，应到有五百寿。

谢小叔大体介绍一下后，详细说起周天。周天的代表性表现就是：可以内气外放，御气伤敌，同时也可以运用内气进行防护。

据星河所说，他的功法一旦学成就是周天，不需要更深层的功法，只需要不断深化内力，自然威力更高，且一套功法有两种运行方式，一种主攻，效果虽不比其他顶级门派功法强大，但也不差多少。一种主治疗，可以激发人体潜力，达到战斗中治疗的效果。

虽说星河没有给出具体功法内容，但据谢小叔推测，这套功法恐怕只有特殊体质——即先天周身所有经脉全通的人，才能学习。

而星河应当就是这样的特殊体质。

他天生经脉全通，才能表现出周天境的武道修为，现在所差，不过努力积攒内力，打磨穴位，便可自然而然达到任督，全无瓶颈。

这样轻易达成的