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就不给你专门开课了，但基本功最好还是再巩固一下。几堂公开的基础课你可以去听一听。至于你接下来的主要任务就是塑形。”

“嗯。”黄凉羽点了点头。

“这是我给你定的任务流程，你看一下。”

黄凉羽接过档案，上面各种跑步、举重、仰卧起坐等等等的健身运动标的清清楚楚，竟然还有每天必须吃的食量。

“根据你的体质这些之后还会修改。”

“频率是……”

“每天。”

这养运动员呢？！

“其实我只是穿衣显瘦。”他突然很想穿越回昨天脱给李寻墨看。

“虽然你忽胖忽瘦对身体不好，但既然选了模特这个行业，为了照片和穿衣效果，以及受众群体，还是有个觉悟吧。”松幸然一脸诚恳，就差灌点“职业责任守则”的心灵鸡汤出来了。

黄凉羽还想说些什么，便见对方抿起一个浅浅的笑容看着他，双眼中满是希冀的道：“我相信你可以做到的。”

这让人怎么拒绝啊摔！！

“对了，你不挑食吧？”

“啊？”被这突如其来的话题弄得有些找不着北，但有哪个成年人会承认自己挑食啊：“不挑。”

“那就好。”问的人点了点头。

在第二天黄凉羽便明白了松幸然为什么会问自己这个问题，因为这人带了个饭盒过来。不，应该说是个保温桶，里面米菜汤一应俱全。

“以后午饭我们一起吃，别订那些营养不均的外卖了。”松幸然一副理所当然的样子，就像在说天是蓝的一样：“还有，我买了高蛋白的奶粉，你拿回去早晚各一杯。”

彼时黄凉羽刚完成早上的运动量，正累瘫在沙发上。难得没有对松幸然的提议有什么异议的地方。但是看着那饭量，即使运动了那么久他还是觉得他吃不下。轻微的厌食症又不是一天两天了，特别是那些菜一大片绿油油的几乎没有肉，喂兔子吗这是？！

似乎是看出了他的想法，松幸然解释道：“没有胃口是因为平时你吃的太油腻了，先吃清淡点，以后会有肉的。”那口气就像是哄孩子似的。

黄凉羽突然觉得自己好丢脸，好羞耻。明明出来