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！”

郭么见此摇了摇头，不过还是跟了上去，他这把老骨头硬朗的很呢！干起活来不比年轻人差。

郭公也放下烟斗，活动了两下

筋骨，对着一旁的唐父道，“咱也忙活去吧，这干了一辈子的活儿，突然闲下来还真不习惯。”

唐父当了郭家这么多年的哥婿，当然知道郭公的为人，也不藏着掖着，把比较轻松的活儿都说了一遍，便领着郭公去了。

唐风换下喜服，将其叠放整齐后放置到一旁，穿着衣服。

唐阿么的那滴泪水让唐风彻底明白，没有什么能够把自己的身体养好更重要了。

原身早产，抵抗力差不说，五脏六腑也较一般人弱，加上唐父他们舍不得原身劳累，一天到晚大多数都在屋子里或者院子中，日积年累之下，身子就更加虚弱了。

要想有个正常人的体魄及身体可不是一时半刻就能够做到的，中医讲究的东西多了去了，循环渐进才是硬道理。

太极拳能使呼吸自然、细长、慢均。由于速度缓慢，动作柔和，从而使人体的微循环得以扩张。

而微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径，得不到充分的物质和能量的交换，而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处，从而得到物质和能量的交换，改善身体内部的循环。

俗话说“痛则不通，通则不痛”，使一些不通之处畅通，这样慢性病症状就得到缓解或消除。同时太极拳运动能强身健体，能预防一些疾病，因此，太极拳运动有治病的效果。

唐风的屋子比较宽广，他走到柜子前方，横向迈开双腿，伸展开双臂，开始打起最基础的太极拳。

可仅仅不到一刻钟的时间，唐风就感觉大腿和双臂传来了一阵阵的酸疼之感。

他没有停下动作，清了清心中的情绪，长吐了一口浊气，再次坚持了片刻，直到他的脑门及后背开始出起薄汗以后，唐风才缓缓的停下来。

肌肉太容易酸软，这是平时没有锻炼的后果，心跳加速，体虚，脑中带有点点眩晕………，唐风一边根据运动后的身体情况开始评估身体状况，一边