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从非洲沙漠开回来似的，雨刷器痕迹跟彩虹似的。”

许容敬也不知道罗焰把他车停哪儿了，这灰真跟荒漠出来似的。

“你废话怎么那么多，坐不坐啊？”

“我有车，我开自己车，不然一会儿你送我回去啊。”

“那你不早说，还让我等你？！”许容敬瞪他。

吕树扬起下巴：“等等我怎么了，我这是在帮你，你天天上赶着去见罗焰，人家会珍惜么。”

“我乐意。”

“……再见，你这个有同性没人性的家伙。”

两人开车一前一后到了TIME，许容敬现在也是常客了，前台小敏都不拦他了，许容敬直直往休息室走，敲罗焰办公室的门。

“进。”

吕树瞧他这副样儿，就知道进展顺利，提着自己的背包先去换衣服了。

许容敬推开门，没走进去，就探个头，说：“我来了，先去换衣服，五分钟后见。”

罗焰从电脑屏幕后头抬眼看他，“有氧区等我。”

“好。”

许容敬提着自己的背包，跟小敏拿了钥匙，就直冲男更，换上排汗衣，他乐呵呵去了有氧区域。

罗焰来的比他快，人靠在墙上玩着手机等他了。

“说吧，我要做啥。”许容敬神情认真。

罗焰抬下巴，示意他看单车，“做完热身，单车半小时，阻力调到适中，速度要保持住。”

“明白。”

“还记得雷子教你的热身吧？”

“我是谁，天才好嘛，天才怎么会忘！”

罗焰勾唇笑笑。

然而一分钟后，罗焰否定了许容敬是个天才，上帝为你打开一扇会画画的窗，就一定会为你关上健身的门。

许容敬没一个动作做标准了，罗焰看得着实无语。

“天才。”

“咋？”

“你跟着我做。”

“我做的不标准？”

“你要再这么做下去，我健身房可能要关门了。”

旁边一起来健身的吕树路过听到这句，捧腹大笑半晌。

终于，在罗焰尽心尽责教了之后，许容敬勉强完成了热身，随后就去单车上挑战自我