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    率一起抓，这就导致平日的训练强度比较大。

平时的练习侧重不同，练习强度也比较大，刚开始，四人的体力都有些跟不上，特别是封诚和张汉升，每天高强度地练舞，体力消耗的特别快，回到宿舍后，往往累得一躺在床上就能立刻入睡。因而，在练习初期，三人之间增进交流的机会也不多。但是三人毕竟住在同一屋檐下，接触的机会多了许多，况且封诚是个交际小能手，经过一段时间的相处下来，封诚和罗一的关系亲密了许多，连带着张汉升和罗一之间也比之前熟稔了不少。当然，封诚和张汉升之间肯定更为亲密，两人之间可以互相吐槽互相嘲笑，也可以互相撒娇，更可以互相扶持互相帮助。

对于张汉升而言，虽然封诚、罗一和蔡宇都是需要共同进退的团员，都是要一起拼搏一起努力的伙伴，但是在他心中的地位则不相同，亲疏有别，封诚是好兄弟好哥们，蔡宇是需要好好照顾的小弟弟，而此时的罗一则是勉勉强强算的上是个普通朋友，或者更准确的说，只是自己以后的队友。

日复一日的练习，规律的生活显然过得很快快，距离中国新声代节目的结束已经四个月了，他们四人也已经练习了三个多月，公司正在如火如荼地策划着他们的正式出道。

在此期间，公司动用强大的人脉，帮他们接到了一档老牌综艺节目的通告，当然他们只是新人，还没有正式出道，因而不可能是他们的专场，实际上他们分到的时间大概只有十五分钟，先是四个人轮流出来表演一小段歌曲，然后进行简短的介绍，和主持人互动，虽然出境的时间不长，但毕竟这次是他们第一次以四个人的形式参加的综艺节目，是他们这个组合的综艺首秀，而且这档老牌综艺节目的收视率、关注度在所有综艺节目中数一数二，因此在刚刚得知这个消息时，大家都是既兴奋又紧张。

录影那天，在后台候场时，罗一先是在楼梯的拐角处里开了开嗓，练习了一会歌曲，然后回到休息室，等待着他们的顺序，罗一还是很紧张，一想到今天他们就要第一次以组合的形式站上舞台，心就砰砰直跳，手心也不由得出了好多汗，他下意识地转头观察周围的伙伴们的状况，想看看其他小伙伴