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分卷阅读169 (第3/3页)
是没什么所谓的。”这次邀请赛的时间在12月10号-13号,基本上各个项目的训练都完成了一个小周期,而对于这种邀请赛来说,也不需要专门调整运动员们的竞技状态,倒是确实都没有什么影响。各个教练纷纷摇头表示没有异议,这事儿基本也就这么定下来了。在苏寅生将邀请赛和赛后专访的消息告诉苏哲后,苏哲也只是笑着点了点头,对他而言,邀请赛正好可以验证这段时间他的各项训练是否达到了目的,至于赛后的专访,他倒是没怎么放在心上。毕竟,此前他也和白石翔太等人一同上过富士台的赛后访谈,在他想来,这个专访大约也是类似的形式吧。此后的时间里,冬训仍旧在如常进行着。对于苏哲来说,各种常规的力量、体能、耐力等方面的训练都没有太大问题,当前而言,最难攻克的始终是100米和110米栏的技术调整。他的100米短跑全套技术,都是由他家老爹苏寅生亲自□□出来的,现在所进行的各项细节调整,就是在和他过去固有的技术习惯做抗争。而在110米栏这个项目上,或许是因为曾经接受过沙雕系统的专项训练,因此吕飞一直夸赞他在110米栏上的技术理解十分透彻,只是栏前步伐八改七的这个调整,对于他来说难度仍旧极大。七步上栏从技术特点上来说,对比八步上栏,由于减少了一次跨步动作,因此他的蹬伸爆发的发力腿需要从右腿转换为左腿,与此同时,为了能够达成七步上栏这个目的,他的栏前步幅必须加大。这个技术,可以说在跨栏过程中,对于身体前倾、重心前移是十分有利的,在重心前移的情况下,爆发力所产生的前冲力量、腿部的后蹬力量的前冲效果等等,比起七步上栏都要更为优越。同时,这也是一个能够使得运动员在跨栏时,攻栏状态更为主动的动作。只不过,这个技术对苏哲来说,最大的难点在于,身高、腿长和爆发力。苏哲的身高,在跨栏运动员中,原本就处于极大的劣势,哪怕现在长到179.5,站到叶俊和周
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