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以最低强度的保持训练为主。”

“3天时间，如果能够确定你在接力跑上足以胜任核心位置，那么接下来的训练日程将会进行相应的调整修改，如果不行，你就退出接力跑的训练，专注100米短跑和110米栏，接力队将执行B方案。”

“你的位置定位就是队伍中最擅长冲刺的第四棒，我们对你的要求只有两点，第一，学会接棒，第二点，全力冲刺。”

这两点，说起来简单，但是做起来又是何其难？

苏哲自然也看出自家老爹眼里的压力，没有多说任何话，只是同样坚定地点了点头。

为了苏哲这3天的接力跑训练，原本的两组接力队伍再度进行了临时的拆分。

赵志宣、王铭、孟浩和苏哲成了最新的一支队伍。

邱新楚和王钦同时被拆出现有的接力队伍，由江中岩作为第一棒、邱新楚作为第二棒，孙伟同第三棒、王钦第四棒，四人组成了第二支接力队伍进行训练。

这只队伍存在的目的，是为了让邱新楚和王钦继续保持第二棒、第四棒的训练状态，除此之外，邱新楚与王钦两人仍旧在进行由苏寅生为他们度身定做的训练内容，争取将自身状态的稳定性提高，获取成为队伍弱核心的机会。

对于苏哲加入接力队的训练，队伍中的其他成员也有些惊讶，同时也颇为欣喜。

接力队当前的成员，实际上对队伍中如今的缺陷都心中有数——如果没有一个强有力的核心队员，只靠不断的默契提升，很难带动队伍实力上质的提升。

在队伍最初组建时，其中几个队员也私下讨论过，苏哲是否会加入接力队的问题，但是在看过苏哲的日常训练量后，队伍里的成员都觉得苏哲已经没有余力再参加接力队的训练。

没想到，在如今集训的中间阶段，苏哲又再加入了队伍。

赵志宣在看到苏哲后，拍了拍他的肩：“再加一个项目，能吃得消？”

苏哲笑了笑：“试试吧，也不是没人这样兼项过，不是吗？”

当天的训练直播中，很快就有粉丝发现了不对劲的地方——苏哲的训练为什么和平时不一样？他的训练项目进行调整了吗？

不仅如此，苏哲的