分卷阅读502_巨星重生手札

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心情很好的道：“好！现在人既然都已经到了，那我们就出发吧！”

    他自己已经锻炼习惯了，所以看上去兴致很好，只是相比他的兴致很好，包括许贺在内的其他三人都有些神色恹恹，的看上去对于接下来的运动并不是那么感兴趣。

    虽然得到的回应不如想象中的热切，但是慕青觉得无所谓。

    其实晨练这种东西就是一个习惯而已。

    一开始的时候的确是很痛苦，可是当你习惯了之后，你会发现，做过晨练的人整个一天的精神都会很好，慢慢的身体也会跟着变好，这种好处只有在亲身体会了之后才能感受得到。

    因此，他也并不多说什么，而是带着众人来到楼下，站定之后，他张开双臂对着天空深深的吸了一口新鲜的空气、

    然后，他一脸高兴的转过身，对身后的人道：“怎么样？早上的空气是不是很好？”

    也只有你这种运动狂人才会觉得这样的空气比较好吧？

    萧煜心里这么吐槽着，不过对于自己的好朋友，他还是相当给面子的点了点头，算是认可了对方的话。

    慕青本来也不在意他的反应，他看着几个人询问道：“等会儿你们打算怎么锻炼？”

    对于他的问题萧煜实在是没有什么兴趣，于是他懒懒的倚在楼门口儿，拉着长腔道：“既然是跟着你的作息，那就按照你的习惯来，你做什么我们做什么。你觉得怎么样？“

    听他这么一说，慕青点了点头：“既然这样，那我们先来做伸展运动吧，不管接下来要怎么锻炼，筋骨一定要活动开，不然会很容易受伤的！”

    接下来的几分钟，几人就跟着慕青一起做了一段在他们看来十分可笑，但却意外在做完之后相当舒服的奇怪动作。

    看着他那和网上能够找到的伸展运动完全不同的动作，许贺忍不住有些好奇的道：“慕青，你这动作都是哪里找来的？够新鲜的！”

    “怎么样？”慕青笑眯眯的看着他，“做完之后有效果吗？”

    “当然！”许贺心情很好的道，“虽然和网上其它操作不同，但做完之后真的很舒服，就好像睡了一个晚上僵硬的筋骨全部都活过来了一般……我说你这动作是从哪里来了？”

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