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大大缩短，一般情况下只有两天，最好给手机定上闹钟，不要间隔太长也不要太短，这样自己能够有时间的观念。

好在我提前跟张姨说要出国，让她最近都不必过来了，不必担心有人会突然来。不过以防万一，我把家里所有的门都锁上了，顺便拿了面包和矿泉水出来做口粮。

除此之外，为了保证绝对的安全感，O最好找一个狭小的空间躲进去，如果只是伴侣暂时不在的应急，可以找几件有信息素味道的衣服一起放进去。接下来就只能靠自己的意志了，一定不要害怕，熬过去就没事了。

可惜张姨实在太勤快了，家里的衣服全部都洗了，我把所有的衣柜都翻遍了，只有一件衬衣上还勉强残留着一点点张起灵的味道。

我把东西都挪进了大衣柜，尝试着把自己缩进去，感觉这还是没有发育完全，动物才会在受惊的时候躲进狭小的空间，人类或多或少都有点幽闭恐惧的。

没有标记之前和标记之后的发情期完全是两个概念，没有标记之前是着急被人标记，标记以后就是纯粹的渴望那一个人。

其实我一直不懂为什么这里的O会委曲求全嫁给强奸自己的人，也不懂为什么解雨臣会催着我在抑制剂失效前结婚。

直到真正体会了这种绝望的滋味，我才明白原来人真的可以生不如死，经历过这种滋味以后还能坚持自尊的人寥寥无几。

真的太难受了，身体也好，精神也好，都是无法形容的折磨。一定要说的话，我更害怕精神上的折磨，像是溺水一样的恐惧感，没有人看到，也无法得到救援，濒死的无助和恐慌。

人到了这种地步是很难控制自己的，我哭着给张起灵打了很多电话，明知道他是接不到的，可不打我还能怎么样。

每一个电话打出去，都只有冷冰冰的机械音提醒着我，我现在根本联系不到他，所有的努力都是徒劳无功的。

打到最后，我连电话都拨不出去了，好在我记得提前给手机插上了充电器，不然早就没电了。

以前上小学的时候，老师给我们放过几个禁毒的片子，里面吸毒的人堪称所有小学生的童年阴影，他们被毒瘾折磨得生不如死，