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    八卦：“快说说吧，你那进展怎么样？你不是说要追张牧吗？”

萧笺认真想了想，信心满满道：“我觉得很好，他并不排斥我的接近，一切都在我的掌控之中。”

“那就好，我等着你早点把人追回来，到时候喝你的喜酒……”

他话还没说完，就听隔壁猛地传来声痛苦的喊叫，那声音听起来还挺熟悉。

楚尔琛顿时愣住，跟萧笺面面相觑。

他起身凑近屏风镂空处，就看见张牧坐在隔壁，身旁还站着个男人，俩人姿势挺亲密的。

他看到的时候，萧笺自然也看到了。

楚尔琛陡然沉默，只用眼神疑惑地问萧笺：都成这样了，还一切都在你的掌控之中？

打脸来得太快，萧笺倏然沉默。

半晌，他直接站起身来。

楚尔琛纳闷：“你要干嘛？”

萧笺没解释，而是迈步径直往那屏风后走了过去。玫瑰网,玫瑰网,大家记得收藏网址或牢记网址,网址et玫瑰网免费最快更新无防盗无防盗.报错章.求书找书.和书友聊书请加qq群：647377658（群号）

☆、第30章第30章

“痛则不通,通则不通,你这就是太缺乏锻炼了。颈椎病,肩周炎，都是现在职场人的通病，特别你还久坐,长期对着电脑。现在是还年轻，你没觉得有影响，但等你老了,再想改变就难了。”

程柏松开按压张牧肩颈的手，认真说道。

张牧刚被按得痛叫出来,这会才缓过来，被程柏说得意识到严重性,担忧追问道：“这么严重？那要怎么办？我最近忙项目，的确坐得久了，也没怎么运动。”

程柏是专业的,耐心地解释道：“你情况不算严重,及时纠正还来得及。只要多加强锻炼,配合正确的运动方式，很快就能有明显好转的。”

“那跑步行吗？”

“当然行,跑步对身体有益。”程柏说着转而又道：“但你主要是肩颈问题，最好还是用对应的运动方法。我健身房就在附近，你要有时间的话,不如跟我过去看看？我帮你列份计划表,你照着锻炼,会好得很快。”

张牧摸着酸痛的脖颈，有些犹豫。

程柏就又笑道：“放