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但是没道理多了一个人，这秘籍就跟吃了十全大补药一样的能把一年缩减成三天吧？

江姜正纳闷，就听云端接着道“不过，这速成效果虽好，修行方式却有些特殊。”

他进去将秘籍拿出来递给江姜，江姜接过来便直接打开。

第一页就是几个大字。

【单人练功——一到十年出关】

【双人练功——三天大成】

惹，这傻子也知道选哪个啊！

不过一般很少有两个人一起跳崖吧？

除非是殉情？

江姜吐槽着翻到第二页，就见纸上贴心的写着。

【单身狗请翻到第三页】

【小情侣请翻到第十页】

？？？

单身狗吃你家大米了？

江姜虽然现实里暗恋柏杭十几年，但是因为太怂害怕连朋友都做不了，所以一直忍着没告过白。自觉自己是单身狗的他愤愤维护了下单身贵族的人权，就翻到第三页。

第三页开始，便是经脉修行方式和武功架势。

江姜一路翻完后，意犹未尽的翻到第十页。

然后毫无防备的看到了小人打架。

这打架并不普通，前三页是男女打架，到了第四页，就贴心的变成两个少年打架。

打架的姿势不多，只有三个，想来将这三个姿势一一修行完毕后，就达成了三日内内力大成的成就。

不过姿势虽然不多，却非常严格。

关于时间的保持非常苛刻，按理来说，放在第一页的应该都是入门级别的简单招式，但在这第一页，就写明了上位者与下位者打架的时间必须要到两个时辰。

换算一下，四个小时。

这还不让人精/尽/人亡？？？

江姜正震惊着，就见最后一页写了段注释。

【洞内桌上存放着大补丸，此丸由数位名贵稀世珍品炼制而成，百年不朽千年不化。服下者会在短时间内急需练功，故而请在练功前服下。】

【PS：本秘籍的练功理论扎实，不是歪魔邪道，请不要举报谢谢。本秘籍运功理念为两者互相互助，上位者在发泄时身体正虚时由补药给予药效，由此来彻底吸收药效造成短时间的内力大成。而下位者则被