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的。

叶绪好像也发现了这样效率太低，他按开手机看了一眼时间，然后严肃地对着镜头说：“居然已经六点三十了！我和哥哥约好四十五的时候在楼下大厅集合的，我要加快速度了。”

接着，他打开水龙头，往脸盆里灌了小半盆冷水。灌完之后，还嫌不够，对摄像机说：“等我一下。”

摄像老师：“？”

他见叶绪哒哒哒往外跑，连忙跟了上去。接着，就看见叶绪打开了房间里的小冰箱，从冷冻层里拿出了一小袋冰块。

叶绪跑回水池边，把冰块直接倒了进去。便倒还边解释：“夏天的冷水不够冷，加点冰效果比较好，这样我就能醒了。”

摄像：“……”你还挺拼的。

他忍了忍，没忍住问道：“小绪老师昨天晚上睡得很晚吗？”

“嗯？没有呀。”叶绪搅拌着水，让冰块快点融化，“我昨天十点多就睡了，不过我一向睡不够。我身体不太好嘛，以前习惯了睡到八、九点再起床。现在虽然好多了，可是习惯改不过来，你们不要学我哦，早睡早起身体好。”

没多久，他说“差不多了”，然后把毛巾丢进去，吸满了水。其实冰块没有彻底融化，不过冷度已经可以了。

叶绪搓了搓手，对着冰凉的手哈了会儿气，让它暖和起来。过了好一会儿，才眼一闭心一横，快速拎起毛巾拧干，整个糊到脸上。

洗了一个冰水脸的叶绪，终于清醒了。摄像老师看得一个哆嗦，悄悄伸手试了试温度，顿时透心凉。

叶绪拍了拍冻僵的脸蛋，然后倒掉了水，带上手机，招呼摄像老师跟他一起下楼。

楼下，叶岚早就等着了。他看弟弟过来，先伸手给他捂了捂脸，等脸热了才放下来。其他嘉宾也都在，叶岚便趁这个机会给弟弟介绍了一下。

这次的嘉宾是五男三女，除了叶绪兄弟组、程乐袁钦安组之外，还有一线小花俞嫣和她的好友赵文雅，以及一对情侣搭档林适白欣怡。

节目组还是考虑过游戏平衡的，所以每组看上去实力差别不是很大。像程乐这组这样运动能力很强的，智力方面就差一些。唯有文武双全的叶岚，搭配了一个