退出体育圈后我成了厨神_分卷阅读83 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一页

   分卷阅读83 (第2/3页)

0米训练、测试、比赛中,成绩都算不相上下,特别是在起跑阶段,两人的速度原本没有太大分别。

不过在苏白接手他们俩的训练之后,他逐渐分离出了胡力、张伟两人之间的个体特性。

实际上,在两人之中,胡力的爆发力较强,同时他的起跑技术和弯道技术较好,结合他爆发力强这一特点,在第一个百米阶段,实际上是他的个人优势赛段。

张伟则不同。

苏白在反复确认了之后,才确定,张伟是一个在速度节奏的控制上有着突出天赋的选手,这一点和邱文的速度控制能力简直形成了巨大的反差。

张伟对速度和时间都有非常敏锐的直觉,在苏白让他们按照一定的速度时间进行训练时,张伟绝对是最早把握住这个速度节奏的,但可惜,他的力量较弱,同时对自身力量的运用也有一定的技术瑕疵,这就导致了他其实长期以来,都依靠自身的速度节奏优势,来弥补自身的其它劣势。

这种弥补,在成绩到达一定高度之前是有效的,但在成绩到达一定的程度之后,就会越来越难,因为他的短板就在那里,如果不将它补上,就无法让他的成绩更有效地提高。

这两周时间以来,苏白在张伟和胡力各自的训练之中,分别结合了他们的优势与劣势,逐步调整了他们的训练方案,最终的目的就是让优势更为凸出,同时再逐步修补劣势。

两人之间的技术特性,经过这段时间的调整,其成果已经逐步显现在了现在的赛场上。

起跑阶段,胡力明显获得了较大的优势,他在起跑过弯时,速度几乎没有受到多少损失,在过弯之后,初始速度的积累之下,让他更快、更迅速地完成了提速,在第一个百米赛段中,对张伟有了十分明显的压制优势。

这在过往是十分鲜见的!

赛道上,胡力对于自己的速度也有些吃惊,他知道,苏白肯定是对于他们的速度和成绩提升有信心,所以才这么直接痛快地让所有的教练组成员都可以来直接观看他们的公开测试,但是真正在赛道上以他习惯的400米节奏放开了跑之后,他才明确地感受到,仅仅是两周时间,他的状态有了多少提升。

在胡力的身后,张伟对于胡力的起跑速度
加入书签 我的书架






上一页 目录 下一页