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这期节目的直播流程同往常不太一样，节目组会在嘉宾抵达荣咯市时，就安排工作人员直接开商务车接送到目的地，但是从嘉宾踏上荣咯土地的同时，直播就开启了。

商务车可载六人，空间很大，薛坷将行李全部放进后备箱后，就兢兢业业守在方冬绥身边。副驾驶坐着的是摄影师，三排位上是两位跟拍导演，方冬绥坐在中间那排的位置上，在导演组表明直播开启后，热情地和观众打招呼。

“又见面啦，大家早上好，我是方冬绥，期待这期节目能给你们惊喜。”方冬绥扬起笑脸，精致明媚的模样让清晨尚有睡意的观众顿时醒了神。

蹲守在直播间的观众和往期一样，可以自行选择嘉宾的直播间或者总直播间。

方冬绥的粉丝早就在直播间等候很久，这下终于看到自家男神，顿时一激灵，睡意全无，都趴在床上疯狂发弹幕。

【旅行者联盟】：绥绥早上好呀，吃早饭没有！！！万万没想到这期节目开得这么早，幸好早上肚肚空空起来吃早饭了，不然我得睡到九十点钟[捂脸]。

【美景在前方】：啊啊啊啊啊啊啊啊啊大早上的暴击，绥绥的脸也太嫩了吧，好有精神，一点都不像刚刚下飞机的亚子。绥绥在西藏好好玩哦，期待回头给我们发微博明信片！

【冬暖晴雪】：哇，绥绥走的是哪条路，旁边都是草地好漂亮哦。姐妹们快看窗外，简直了诶远处好多山好蓝的天空，团团的云朵像压下来似的，和我家这边完全不一样。

【随遇而安的风景】：hhhh楼上姐妹是平原地区的吧。

方冬绥看着弹幕，嘴角抿起笑来，回答道：“还没有吃早饭哦，等到了录制地点再吃……不过你们要记得在家里吃早饭，不然胃会难受。”

刚说完话，方冬绥接过薛坷递来的粥，拿到直播间给粉丝看了看，眼睛亮得和窗外的蓝天一样，格外明媚：“嘿，来看看这个，在机场买了西藏特别出名的糌粑肉粥，先填饱肚子再说。”

没有来过西藏的观众连忙问他好不好吃。

方冬绥舀了一勺，眼睛亮起，回味悠长地说：“是黏黏的感觉，很香浓，推荐给大家哦。”

他没吃早饭，胃里难受，很快就